皆様
幕張はそろそろ台風のピークです
海も近いので
風も雨もかなり強くなって参りました
本日のトレーニングは１３時から６０分
アシュタンガヨガ
カッチカチの身体ですが頑張って参りました
１４時２０分から１５時まで４０分胸中心の筋トレ
そして本日メイントレーニングのサイクロンスタイルのキックボクシング
９０分
現役ムエタイ世界へビー級チョンピオン
ファビアーノ選手に指導頂ける贅沢なクラスですよ
日本初上陸ニューエアーボードをキックボクシングへ取り入れた最新のエクササイズ＆キックボクササイズ＆キックボクシングです
１０月度目標体重８７キロ台
結果報告とアラフォー親父の肉体を写真画像入りで公開致します
先に言っときますがお見苦しい画像ですので覚悟してご覧ください