おはようございます！
昨日は、思った以上に眠気がなく、
夜についネットをしてしまったので
寝るのが遅くなり、案の定朝が遅くなってしまいました。
今日のテーマは
「調子が良くても自分をコントロールする」
ということで書きます。
調子いい時ってつい仕事やスポーツでも頑張りすぎることは
ないでしょうか。
その時は、調子よくていい気分になるのですが、
その反動はどうしても起きてしまいます。
今回の例で言えば、寝る時間を遅くしてしまい、
結局朝にずれ込んでしまう。
スポーツで言えば、頑張りすぎて怪我をしてしまう。
大切なのは、しっかりとペースを守ること。
そしていいリズムで続けること。
うまくいっているときこそ、自分の気持ちをおさえ、
うまくいってないときこそ、奮い立たせる必要がある。
このバランスが難しいところであり、学びになるなあと
実感しています。
それではまた明日。