ねむの木かげの今永愛美です
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先日の記事の続きです♪
なぜ、アシとアタマなのか①
このふたつの場所に
共通していることのひとつ。
「ケアがあとまわしに
なりがちな場所」
まず、頭（頭皮）ですが。
髪、
というものがあるので(笑)
「乾燥しないであろう」
（＝頭皮は大丈夫であろう）
「しわにもならないし、
エイジングにはあんまり関係ないだろう」
（＝顔ほどめだってケアが必要じゃない）
という思い込みも
あるようです。
髪はたしかに
多少保護してはくれますが…
知ってますか？
「すぐにエネルギーを必要とする、
生命維持機能の場所、
というわけでもないので
基本、栄養が行きとどくのは
あとまわし」
なのが、
頭皮・髪でもあります
そして、
乾燥もします、
紫外線もバリバリ届きます（汗）
髪は紫外線カット防止じゃないです、
紫外線を防いでくれるわけじゃありません。
（逆にあたりすぎると、
頭皮自体が日焼けをして
しずか～に、ダメージうけます。
（ほんとに実際経験ずみ（泣））
足は、
疲れやむくみを強く感じますが
人間はもともと、
二足歩行。
そして、仕事・家事・育児と、
忙しさに追われる
現代女性。
日常生活で、
歩かないわけにはいきません。
例え、疲れても、
例え、張りを強く感じてても。
そして「つかれたから」
と座れば、
すこし時間がたつと疲れはとれます。
急性的な疲労は
それでおさまってしまうので、
また、足を酷使しだします。
が。
足の裏、ふくらはぎの負担は
奥深く眠ったまま。
（むくむのが時間的にも早くなったり、
むくみが治りづらかったり、
疲れがもどりにくくなってきたりします）
そんな疲れに
フットバスやお白湯も用いて
身体の老廃物の流れをうながし、
あなたの足裏を判断して
からだの反射区からも、
しっかりとアプローチするのです♪
（反射区のビックリ効果についても
また後日、お伝えいたします＾＾）
身体のつかれは
「だるさ」
「いたみ」
「張り」
「冷え」
「むくみ」
などの、悲鳴がよーくきこえてきます
ですが…
しずかにあげるので、きこえづらい
おもてむきはすぐに、きこえなくなる
頭皮自身の
足自身の
こころからの悲鳴
きいたことがありますでしょうか？
一度。
一度でいいです。
どうか、
耳をかたむけてみてください♪
きこえづらい箇所だからこそ
私は気持ちをこめて
むきあいたいのです♪
私は気持ちをこめて
むきあいたいのです♪
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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