無事完走( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日、目覚ましをかける前に
うっかり寝てしまって寝坊。
スタートラインにギリギリ到着。
ランナーズチップをつけようとしたら、
一本しかない～‼
ななめに通して何とかなりました。
来年はちゃんとしようと反省

今日は快晴。
海がきれいでした。

5km 00:36:08 ☆☆☆☆ 09:36:08
10km 01:05:42 0:29:34 10:05:42
15km 01:36:33 0:30:51 10:36:33
20km 02:07:42 0:31:09 11:07:42
25km 02:40:58 0:33:16 11:40:58
30km 03:14:03 0:33:05 12:14:03
35km 03:48:24 0:34:21 12:48:24
40km 04:24:15 0:35:51 13:24:15
Finish 04:40:54 0:16:39 13:40:54

後半ペースを上げたかったのですが、
やはり練習不足。
足が動きませんでした。

浦戸大橋の坂と、
最後の春野運動競技場までの坂が
めっちゃきつかったです。
坂道苦手なので、
練習して克服したいです。

しかし、
給食のあんぱん美味しくなかった～。
来年改善して欲しいです。

帰りのシャトルバスは堺町で下車。
お腹空いていたので、
ミスドでお茶しました。

ポンデリング生美味しいです
明日もお休みいただいているので、
のんびりしま～す。

お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ


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