高橋ミカの簡単置き換えエムズダイエットを1ヶ月挑戦!!パート2 | 猫と私のふたり暮らし

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前回発表した記事から約10日が過ぎました。

数字は少し変化してきました。

体重が 45キロ→44.5キロ
ウエストが 72センチ→70センチ
膝小僧の上は 38センチ→37センチ
ヒップ 88センチ→87センチ
太もも 52センチ→52センチ

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一番痩せたい足はまだ反応がないですが、確実に胃の大きさが変化しているのが分かります!!

2食をエムズのゼリーに置き換えるだけで、暴飲暴食が収まりました。
少しの量でお腹いっぱい大満足!!ってくらい満たされるようになったんです。

しかも、2食も置き換えるのに、全然お肌が乾燥しないんです!
腸の調子も良くて、便秘に悩まされることがありません。

確実にこれからぐっと落ちてきそうな気がします。

ちょっと後半は運動を取り入れて、燃焼アップを目指したいところ。

引き続き、42キロ目指して頑張りま~す。


高橋ミカ推奨 簡単置き換えダイエット M’s Diet
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