朝・・・・バナナ1本
仕事先で珈琲&ビスケット
昼食・・・昨夜の夫が食べなかったオムライス半分ホワイトソースかけ
スパゲティサラダ
おやつ
あられ2個
栗・・・4個
夕飯・・・糸こんにゃく・ネギ・エノキ・椎茸・・・・肉なしすき焼き風・・・?
まだ残ってた野菜スープ(これで終了)
サラダ・黒豆(自家製)
夕飯の後に・・・なんとチョコレート食べちゃった~~♪
いいんだも~ん
体重・・・・200グラム増えた・・・・( ̄ ̄;)!!
朝・・・・バナナ1本
仕事先で珈琲&ビスケット
昼食・・・昨夜の夫が食べなかったオムライス半分ホワイトソースかけ
スパゲティサラダ
おやつ
あられ2個
栗・・・4個
夕飯・・・糸こんにゃく・ネギ・エノキ・椎茸・・・・肉なしすき焼き風・・・?
まだ残ってた野菜スープ(これで終了)
サラダ・黒豆(自家製)
夕飯の後に・・・なんとチョコレート食べちゃった~~♪
いいんだも~ん
体重・・・・200グラム増えた・・・・( ̄ ̄;)!!