2月14日

朝ご飯

バナナ1本

メロンパン・・・・2/3

10時にオヤツ・・・クッキー1枚と珈琲

お昼ご飯

夫と息子っちと一緒に

「きし麺」・・・・夫＆息子はご飯付

娘のお土産の海老せんべい・・・・・5枚くらい・・・15時のおやつ

珈琲

夜ごはんは

鍋・・・・私は野菜中心

他のメンバーは鶏肉・牛肉・団子3種と野菜・マロニー

wii　fitは体重測定だけ

やっぱり・・・・増えてる～

週末はどうしても？増える傾向だなぁ

明日も・・・ε=(￣｡￣;)ﾌｩ