ヨガ担当TAKAEです
シーパワー以外でも福山リビングさんでヨガをさせて頂いております。
4月11日（火）からは体幹教室もスタート。
まずは1日体験されてみて下さい(^^♪
●日時2月28日（火）11:15-12:00
●お申込み締め切り2月23日（木）
●お申込みは084-926-04526福山リビング新聞社
●受講料1,350yen
ぜひご予約お待ちしております🎶
いつまでも元気でいるために筋力を作りましょう！！
中高年以上の方でも無理なく
継続して頂けるものにしたいと思っています。
健康意識があまりない方であっても
運動や体操を通して
健康への関心が高まるかもしれませんね。
季節の変わり目、バランスを崩しやすい時期です。
皆様気を付けられて下さい