あなたの専属トレーナー

          C-power

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      マンツーマントレーニング




誰と どんな洋服を着て どこへでかけよう

           なりたい自分を想像するとわくわくしてくる


           変わりたい!その気持ちをサポートします

           まわりの目を気にしなくていい

           完全プライベート空間で 贅沢な自分時間を





       ○いつまでにどんな体型になりたいですか

        ○痛みがなく不調に執着しない日々を過ごしたい

        ○大会で結果を出したい

        ○筋肉つけてかっこよくなりたい

        〇運動不足を解消したい

       

           

             

           YOGA



     ○毎週水・金曜日10:00-11:00

     ○1レッスン1,000円(5レッスン4500円チケット)

     ○無料マットあり

     ○少人数制

       日常生活を抜け出して

      体と対話する時間

         


            *リラックス系

            *これからヨガを始めたい方

            *毎日のセルフケアに  




            ::::::::::::::::::::::::::

             

                   ご予約・お問合せ

             ■福山市西深津町2丁目-13-14

             ■tel 084-982-8985

             ■9:00~20:00

             ■完全予約制


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蛇円太鼓


    












           










  • 26 Mar
    • [今週のヨガスケジュール]

      [今週のヨガスケジュール] 福山市トレーニングとヨガのC-power ygoa 担当タカエです     身体が硬い方でも「気持ちよかった」と 言ってもらえるヨガをいつも心がけています   心と身体に優しいヨガを。 レッツヨガ 【29日水曜日】 ・9:30-10:30 ・11:00-12:00   【31日金曜日】 ・10:00-11:00   【料金】 ・\1,000 ・5回\4,500       ご予約&お問合せ   お電話でご予約 ➡ 084-982-8985    HPからご予約➡ こちら      LINEからのご予約 ➡ ホームページ➡こちらから

      NEW!

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  • 16 Mar
    • スタッフ募集!

      即戦力のトレーナーを募集します   ◇職   種   パーソナルトレーナー ◇雇用形態   パート(週2~3日) ◇業務内容   パーソナルトレーニング 体操教室 店内業務 ◇求める人材  国家資格(理学療法士 柔道整復師など)をお持ちの方            パーソナルトレーナー(有資格者)            スポーツトレーナーとして活動されている方            実践経験が3年以上に方            人と接することが好きな方            元気な方 ◇給   与   能力・実績・経験等を考慮します ◇面   接   ご連絡後日程調整を行います   C-powerはお客さんのニーズにこたえるだけでなく、人間を見ていく 【本物のトレーナー】を常に追求しています   お問い合わせはC-power 084-982-8985(代表 服部)まで

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  • 14 Mar
    • リビングふくやま【リビングカルチャー倶楽部】

      す福山市 シーパワーヨガ担当タカエです。 シーパワー以外でのクラスのお知らせですレッツヨガ  ◆無理なく楽しく体幹教室4/11・25・5/9・23(火)11:15-12:00体力に自信がない方や中高年以上の方も無理なくできるヨガベースの体幹教室です。詳しくはhttp://www.livingfukuyama.com/?cn=106820◆心と身体を柔らかくなるヨガ3月14から全6回第2・4火曜10:00-11:00呼吸を整えてカラダと心を整えましょう。継続しやすいやさしいポーズをおこなっています。詳しくはhttp://www.livingfukuyama.com/?cn=106742 

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    • 【YOGA休講】のお知らせ

      福山市トレーニング・ヨガのシーパワー ヨガ担当タカエです。     来週24日(金)・4月7日(金)のヨガクラスを 休講させていただきます。 急で申し訳ありません。    

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  • 12 Mar
    • ヨガ習慣

      福山市シーパワー ヨガ担当タカエです☀   シーパワーのヨガは 初心者の方からお楽しみ頂けるます ◆ ヨガで大切なことは【続ける】こと 一日5分でもヨガをすることで 今の感情・思考・体調を知ることができます。   ヨガを習慣にすることで よい変化をもたらせてくれそうですね 生活の質まで変化するかもしれません     レッツヨガ     来週のレッスン 【15日水曜日】 ・9:30-10:30 ・11:00-12:00   【17日金曜日】 ・10:00-11:00   【料金】 ・\1,000 ・5回\4,500       ご予約&お問合せ   お電話でご予約 ➡ 084-982-8985    HPからご予約➡ こちら      LINEからのご予約 ➡ ホームページ➡こちらから

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  • 01 Mar
    • [3月ヨガスケジュール]

      [水曜日] 9:30-10:30 11:00-12:00 1,000yen 5回4,500yen   [金曜日] 10:00-11:00 1,000yen 5回4,500yen 10日休み   [日曜日] 12日 11:20-12:20 1,500yen 普段何気なく繰り返している呼吸はヨガにとって 欠かせないもの。ヨガでもっと呼吸を感じてみましょう(^^)/ ご予約お待ちしています TAKAE   □■□■   ご予約&お問合せ   お電話でご予約 ➡ 084-982-8985    HPからご予約➡ こちら      LINEからのご予約 ➡ ホームページ➡こちらから

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  • 25 Feb
    • 和太鼓

      ヨガ担当TAKAEです。   和太鼓の活動もボチボチ頑張っています。 今年も来月辺りからイベントに出演させて頂きます ホームページは➡こちら

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  • 20 Feb
    • 水曜ナイトヨガしました☆

      ヨガ担当TAKAEです 親子2組がヨガプライベートレッスンを受けに来てくださいました♪ ほぼヨガ初体験の方。 呼吸の深さや浅さに気づいたり 動作の左右差を感じたり・・ たくさんの気づきを得られたようです それぞれに自分と向き合って頂けました。     水曜日9:30-10:30 11:00-12:00 金曜日10:00-11:00 ●¥1,000 ●5回分4500円カード(期限5ヶ月焦ることなく通えます)     水曜日20:00 月1回日曜日 ●¥1,500    ●お友達・ご家族など2名様以上でご予約可能です     □■□■   ご予約&お問合せ   お電話でご予約 ➡ 084-982-8985    HPからご予約➡ こちら                                ホームページ➡こちらから     ラインからも  

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  • 19 Feb
    • リビングカルチャー倶楽部【無理なく楽しく体幹教室1日体験】

      ヨガ担当TAKAEです   シーパワー以外でも福山リビングさんでヨガをさせて頂いております。 4月11日(火)からは体幹教室もスタート。 まずは1日体験されてみて下さい(^^♪   ●日時2月28日(火)11:15-12:00 ●お申込み締め切り2月23日(木) ●お申込みは084-926-04526福山リビング新聞社 ●受講料1,350yen ぜひご予約お待ちしております🎶     いつまでも元気でいるために筋力を作りましょう!! 中高年以上の方でも無理なく 継続して頂けるものにしたいと思っています。   健康意識があまりない方であっても 運動や体操を通して 健康への関心が高まるかもしれませんね。   季節の変わり目、バランスを崩しやすい時期です。 皆様気を付けられて下さい      

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  • 21 Jan
    • [2月のヨガ]スケジュール

       福山市シーパワー◽️YOGA2月スケジュールのお知らせ◽️シーパワー内の大きな鏡の前でヨガをしませんかポーズが完璧ではないから恥ずかしいなんて思わずにポーズは出来るところまでで大丈夫前屈が出来なくても背筋が伸びていればそれだけでキレイなポーズだと思います!ひじが曲がっていても指先が伸びていればOK 鏡で確認しながら取り組むと心得が変わってくるように思えます 先週よりも上達しているのが確認できると自信にもつながります [2月スケジュール]1(水)9:30-10:30      11:00-12:003(金)休8(水)9:30-10:30残3名様        11:00-12:0010(金)10:00-11:0015(水)9:30-10:30      11:00-12:0017(金)10:00-11:00残1~2名様19(日)11:15-12:15¥1,500残4名様22(水)9:30-10:30     11:00-12:0024(金)10:00-11:00 [レッスン料]水・金曜日¥1,000  5回分4500円カード(期限5ヶ月なので焦ることなく通えます) 日曜日¥1,500お子様連れのママ友・お友達・ご家族など2名様~日曜日にご予約可能です日時などはホームページよりご相談下さい  □■□■ ご予約&お問合せ お電話でご予約 ➡ 084-982-8985  HPからご予約➡ こちら    LINEからのご予約 ID➡ nekome08  ホームページ➡こちらから  ★TAKAE★ 

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  • 01 Jan
    • 【シーパワーから新年のご挨拶】

      新しい年の始まりです!本年も福山市のC-power(シーパワー)をよろしくお願い致します。皆さまのトレーニングライフを応援します(^^)ジム通いの経験はあってもマンツーマントレーニングは初めてという方も大歓迎ですよ!少しの勇気とヤル気をもってお越し下さい身体は必ずやった事に対して結果は出るハズです。服部トレーナープラス新トレーナーがお待ちしてます。ヨガもやってます✳︎TAKAE✳︎

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  • 29 Dec
    • ありがとうございました

      福山市シーパワーを代表してTAKAEより感謝申し上げます(^^)/ クリスマスが過ぎ、寒さが戻ってきました今年の振り返りをする時期ですね。皆様やスタッフに支えられて1年をやってこられました。ありがとうございました。 今年は主人に「反省しなさい反省しなさい」と何度もアドバイスをもらった1年でした私みたいに基本ネガティブな種類がいてもいい(また怒られるかな)反省はそこそこに。 【心も体も強くそしてしなやかに】をシーパワーのモットーとして掲げて来年も頑張ります!!  そしていつも元気でお客様の気持ちに優しく寄り添ってくれた石原トレーナーが退職します。今までありがとう頼りにしていたので残念ですが来年からは 新たなスタッフを迎えてさらに発展していきたい思いです   

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  • 27 Dec
    • 30日(金)ヨガおさめ

      福山市 シーパワーヨガ担当TAKAです シーパワーのヨガに通ってくださった皆様ありがとうございました 1年間頑張ってくれたカラダに感謝を!自分にも 過ごせた環境にも 家族にも感謝をしながらヨガをしませんか? 今年最後のヨガです!!【日程】12月30日(金)【時間】10:00~11:00【持ち物】ラクな気持ちとラクな服(水・マット・更衣室・Pあり)【参加費】1,000yen ご予約&お問合せ お電話でご予約 ➡ 084-982-8985  HPからご予約➡ こちら    LINEからのご予約 ID➡ nekome08  ホームページ➡こちらから 完全ご予約制です。 

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  • 13 Dec
    • リビングカルチャー倶楽部にて

      [心と体が柔らかくなるヨガ]■12月13日スタート■第2&4火曜日■10:00~11:00■全6回シリーズ体験もあります途中からの参加も可能ですお近くの方是非 詳しくは↓http://www.livingfukuyama.com/?cn=106488  心も体も柔らかいほうが生きやすいし 断然ラク同時に強さとカラダを感じる力も大事にしています ゆっくり丁寧にポーズのガイドをさせて頂きます 

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  • 26 Nov
    • 12月ヨガスケジュール

      福山市シーパワーのヨガ TAKAEです 我が家の多肉もきれいな季節  デスクワークや運動が好きではない方背中から肩にかけて非常に こることがあります。ヨガのアーサナで柔軟にしていきましょう動かすことで脳に酸素を送り頭からリラックスできます  12月ヨガ 毎週水曜日と金曜日◆10:00-11:00◆1,000yen*水曜日空いています23日(金)休み 11日(日)◆11:20-12:20◆1,500yen*残2名様・・・・・・・・・ ご予約&お問合せ お電話でご予約 ➡ 084-982-8985  HPからご予約➡ こちら    LINEからのご予約 ID➡ nekome08  ホームページ➡こちらから  *駐車場・更衣室・無料貸し出しマット・お水ありますラク~な服装でお越しくださいお待ちしています初心者・男女・年齢問わずご参加頂いております 

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  • 08 Nov
    • 11月13日(日)ヨガします(^^♪

      毎月一度だけ日曜日にヨガをしてます男女年齢問わず初心者向けのゆったり・でもしっかり動いた感を味わえますよあと3名様ほど入れます完全ご予約制です 11月13日(日)◆15:00-16:00◆1,500yen◆駐車場・マット・更衣室・水あります 楽な洋服でお越しください  □■□■ ご予約&お問合せ お電話でご予約 ➡ 084-982-8985  HPからご予約➡ こちら    LINEからのご予約 ID➡ nekome08  ホームページ➡こちらから  

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  • 31 Oct
    • [和太鼓のお知らせです]

      【蛇円太鼓出演のお知らせ】ふれあいホームタウンみどりまち🔷秋まつり🔷 ●11月5日(土)6(日)●11:00-●14:00- 備後しんいち鬼炎太鼓さんも出演和太鼓大好きな皆さん是非ご覧下さいませ  この度やっとできました蛇円太鼓のホームページ↓http://medetaitaiko.jimdo.com/必死に作成出演予定など載せていけたらと思いますよろしくお願いします

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  • 25 Oct
    • 11月ヨガスケジュール

      シーパワー/ヨガ担当のTAKAEです 先日のリビングカルチャー倶楽部でのヨガでのこと「ポーズは鍛えるトレーニングとは違いますから頑張らないで気持ち良い身体の感覚を感じられるところにとどまりましょう!」とお声かけしました 「それが いちばん難しいデス」というお答えがありました いつも頑張っている方は難しいかもしれませんこののまま5分くらい その場に留まっていられるところを見つける作業をヨガでしていきましょうね ・・・・・・[11月シーパワー  ヨガスケジュール]水・金◆10:00-11:00◆1,000yen*水曜空いてますよ23日(水)祝 13日(日)◆15:00-16:00◆1,500yen*残4名様 ・・・・・ ご予約&お問合せ お電話でご予約 ➡ 084-982-8985  HPからご予約➡ こちら    LINEからのご予約 ID➡ nekome08  ホームページ➡こちらから   

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  • 20 Oct
    • [ヨガスケジュール]

      【シーパワーのヨガスケジュール】10月21日(金)10:00-11-001000yen残2名様 10月26日(水)10:00-11:001000yen残4名様 ご予約&お問合せ お電話でご予約 ➡ 084-982-8985  HPからご予約➡ こちら    LINEからのご予約 ID➡ nekome08  ホームページ➡こちらから   【お知らせ】ふくやまリビングさんで心と体が柔らかくなるヨガ全6回で開催中ですが体験もあります第2と4の火曜日10:00-11:00  

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  • 14 Oct
    • 健康なカラダ作り

      ヨガ担当のTAKAEです。 美味しいものが豊富な秋ですねただお腹を満たすだけではなく自身が日々口にしたものが将来を作ると思ったらおのずと食生活は変化するものです 国外のスーパーフードがブームですね私も取り入れています自国のスーパーフード お味噌汁も積極的に摂るように心掛けています皆さんの心掛けは何ですか? 将来の健康な身体づくりのひとつにヨガも大切シーパワーで頑張らないヨガをしませんか  16日 日曜日■10:00-11:00  満■11:00-12:00残3名様1,500yenまだご参加可能ですよお待ちしてます●●●●● ご予約&お問合せ お電話でご予約 ➡ 084-982-8985  HPからご予約➡ こちら    LINEからのご予約 ID➡ nekome08  ホームページ➡こちらから

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