良い反復記憶も
悪い反復記憶も
パターンとして
繰り返し刷り込んだものほど
強く作用する
無意識下に押込めたものほど
深く作用する
でも
不要になったのなら
変わるまで書き換える
簡単に諦めずに
自分に何度も"不要"と伝え続ける
抑圧したエネルギーを抜くこと
純粋な目で世界を見たいんだ
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・瞑想講座と実践(いつでも至福)
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鎖をほどいて鎧をぬいで