今日放送!TOKYOMXテレビ「5時に夢中!」 | 料理研究家 小山有希

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by料理研究家小山有希

今日、TOKYOMXテレビ「5時に夢中!」の「追跡ベスト8」
というコーナーで
先日お受けした電話取材のVTRが放映されます^^

取材の内容は、
『人が肉を食べたくなる理由を追跡調査!!』。

スペアリブ


牛・豚・鶏などの肉についてのあれこれを
お話しさせていただきました♪

お時間があったら、ちょっとご覧になってくださると
嬉しいです^^


ちなみに、それぞれのお肉にはこんな効果が期待できます!

牛肉:貧血や風邪の予防、味覚障害の改善、成長促進効果が期待できます。

豚肉:ビタミンB1、ビタミンB2が豊富に含まれているので、
   疲労回復、ストレスの緩和、風邪予防に効果が期待されます。

鶏肉:滋養強壮、疲労回復、美肌、がん予防などの効果が期待されます。
   手羽先には骨や関節の強化、美肌、増毛、目の老化防止によいとされる
   コラーゲンがたくさん含まれているので、美肌作りにおすすめです^^



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