代々木上原のメディカルトリートさんにメンテナンスに行きました。
カフェsakuraさんでの精進料理教室の帰り道にたちより。
次の予約があり、時間がなかったのでたったの10分(でも、20分以上いつもしてくれる、、、)でしたが、なんだかとても効きました。
せっかく行くなら30分以上がオススメ。10分コースはもったいないって思ったのだけれど、かなり効いてまして。
今晩も早めにお休みして、早朝にお仕事します。
いつもはマッサージなのですが、そういえば針もメニューにあったなぁってふと思いたち。
実は子供の頃は極度の肩こり症で、よく母に連れられて針に通ってたのです。
おかしな話で大人になってからの方が肩こりが軽減して、針することもなかったのですが。
ウィークポイントを中心に9本。(今は針って使い捨てなんですね！)
電気を流したりとかも久しぶりで新鮮だったー。
そんなわけで、
おやすみなさい。
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明日は武蔵小山の葉菜さんでスパイラルハーモニーさんの石鹸つくりとわらじデリの桜ランチです。
写真はカフェsakuraさんと、今日作ったメニューです(^ ^)
今日は
・菜の花くるみまぶし
・黒ごま豆腐
・飛竜頭
・うどの紀州和え
・山芋わかめ巻き
・三つ葉とこごみの梅肉あわせ
・セリと蓮根ボールのお吸物
・桜茶巾
・酵素玄米
※ご了承の元、鎌倉不識庵、まり先生オススメの品を半分(以上？)お借りしました。合掌。
ご参加の皆様ありがとうございました♡
