雨がしとしと
梅雨ですね～
素肌美をつくる
女性専門サロンMOONLITの里村みやびです。
【お肌も健康も生き方も１つじゃない】
１つしかないなんてつまんな～いですよね！
その人それぞれでいいと思うのです。
なんか
決めなくちゃって
１つに決めるより
もっと自由に
もっと柔軟に
もっとしなやかに
ストイックにやるのが好きな人はストイックに生きればいい。
ストイックにやるのは疲れちゃうという人はゆる～く生きればいい。
もちろん
中間もありですよね！
全部、主観ですから。
と、いつも思うのです。
いろんな生き方があっていいですよね～♡
でも、なりたい自分になれるのは自分しかいないから、なりたい自分になることをする
という話…
時に
ストイックにやらねばならないという思いは必要だと感じています。
ですが、日々の生活をやらねばならない・してはならない・こうじゃなくちゃいけない。と過ごしていると息がつまってしまい限界がきてしまう方も多くいらっしゃると思うのですね！
わたしは特にそうなのです。笑
そんな限界が来る前に
ゆったりした気持ちで
『今のわたし大丈夫かな？』
と聞いてあげることをオススメします
幸せを感じることができるのは自分自身だけなのですから、あまりギスギスした心ではなく、ちょっと肩の力を抜いてあげることで、もっとスムーズに物事が解決したり、心が快適な状態になります
『一生懸命な時にこそ』
・空を見上げてみる。
・好きな音楽を聞いてみる。
・子供の寝顔を見てみる。
・歌を歌ってみる。
・ため息をついてみる。
・深呼吸をしてみる。
・コーヒーを淹れてみる。
・誰かに胸の内を話してみる。
など、自身が気持ちよく感じることで
ひと息ついて
正解は１つじゃない
何を選び・何かを実行するのは自分で自由に選択できるんだ
《といろ屋さん》
で購入したネックレス
メモリーオイルが入っていて、とっても可愛いのです♡
ラブもライフスタイルも毎日がHAPPY
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