里村みやび《生き方が変わるゆるふわ♡体質改善マニュアル》〜こころとからだをゆるめましょう〜

何事も、ゆったりとした心とふんわりと自分らしく生きていけるようにと想いを込めてタイトルに「ゆるふわ♡」をつけました。だって、私はママだもの!子供と家族と一緒に健康で笑顔いっぱいな毎日を過ごしたい♡

NEW !
テーマ:
あっと言う間に
長野から2週間たってしまった!

時間とは
なんと凄まじい速さで駆け巡るのか。

これはいかん。
あっと言う間に死んじまう…

でもね。
一瞬一瞬を大切に生きていると
ほんの一瞬の瞬きがキラッキラッに輝いて見える

そんな、あっと言う間の時間が
とっても有難いと
日々感謝せずにはいられません。

MOONLITのみやびです。




音譜〜kids kitchen in Nagano〜音譜

さて
kids kitchen
キッズキッチンとは?


子供を親が信頼する
子供が子供自身の体験から自身を信頼する
親から信頼されてるという自信


子供が料理を作るという
ありふれた行為のように感じると思われますが…


わたしにとっては
大変な出来事で心配で心配で…手を出し口を出ししてしまう。


わたしは息子のことを信じきれていないのか?
心配心配と過保護に危ないことなどから遠ざけていたんだな〜と実感させてもらえたkids kitchen。


本物の包丁

熱く熱したフライパンや鍋

そして、子供たちだけでの調理…

毎回、涙を流しながらの見守り。

今回は3回目

なんと!
なんとっ!!

わたしもした事がない

『魚の三枚下ろし』

マジかっびっくり

むっ
息子が三枚下ろし?
心配すぎる…
どうしよう…

なぜ、わたしがどうしよう?なの
って思うくらい。
大丈夫ですか?わたし…

じゃーん
包丁が横すぎないか?
大丈夫?

って
ちゃんと三枚下ろしになっているドキドキ

感動笑い泣き

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骨も綺麗に取れてるょ〜♡


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こちらは先生の用意した仕上がりのイメージウインク
こんな風に本当にできますの?


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キラキラアジの南蛮漬け
キラキラお豆腐とわかめの味噌汁
キラキラトマトとしめじの胡麻和え
キラキラごはん



次回は仕上がりを〜♡








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