本年度からレッスンスタート予定だったSHOKO先生が一身上の都合により、
残念ですがレッスンをスタートすることができなくなりました。
その代わり、みなみ先生が今月からレッスンをスタートします！！
自分の内側を見ていく、自分に気づきをむけていく独特なスタイルのクリパルヨガを勉強され、
教えていらっしゃる先生です。きっと新しい風をスタジオに運んできてくれでしょう！
第2、4 木曜日 19:00 -20:00
気付きのヨガ(リラックス系)
優しい動きや呼吸の中で、ポーズとポーズの間の余韻も大切に、
「今」の自分の心や体に気付きを向けていきます。
最初のレッスンは1月23日からです！
リラックスしたい方は是非ご参加ください！
