働く女子のみなさま、こんにちは。
インナービューティーアドバイザー 石河里絵子です。
いつも、エドガー・ケイシーが勧める「お昼に山盛りのサラダを★」
というサラダランチをできるお店などを紹介しておりますが...
今回は、おもはら（表参道/原宿）ではなく、私にとっての懐かしい地域
溜池山王/虎の門でのサラダランチです。
外資系企業が多い地域にあるアークヒルズ内の２階にある
タコス専門カフェ 「タコリッコ 」
タコスやブリトーといったメニューがメインですが、
サラダボウルもあります
ちなみにこちらは、「ベジタリアン」というサラダボウルです。
日本ではまだまだ生のお野菜の摂取率が低いようですが、酵素・ビタミン・食物繊維・ミネラルを意識した食事として、サラダをたっぷり頂くのはお勧めです。
私はさらに植物性ミネラル（リキッド）をかけて、しっかりその栄養を摂りこめるようにして頂くようにしています。
サラダの具材としては、葉レタスを中心に、セロリやクレソン、にんじん、ブロッコリー、アボカドなどが栄養を摂るという意味でも良いですね。
せめて週の半分位を、たっぷりのサラダランチにして、あなたもサラダ美人になりませんか？
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心身両面からのアプローチ
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「忙しく働く女子のこころとからだメンテ！」
インナービューティラボ・ナチュラルフィーリング
渋谷区千駄ヶ谷
原宿駅から３分、明治神宮前駅から7分、北参道駅から徒歩7分
営業時間: 10:00～20:00
日曜～土曜営業（不定休） 090-9159-7837
http://naturalfeeling.jp
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