明日の朝活ヨガは、
パンでなく和食にしてみようかと思います。
毎月お越しいただいているHちゃんは、
たしかお米好きだと記憶しています。
写真は、イメージで
実際には
・わかめおにぎり
・冷や汁
・かぼちゃ煮
・ごぼうの炊いたん
・塩麹のパリポリきゅうり
の予定です。
（当日変更の場合あり）
なので、焙りたてコーヒーでなく
お茶をご用意したいと思います。
朝からすっきりして
元気に過ごしてもらいますよー
「すべての世界のいのちが、
平和でしあわせでありますように。」
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