大阪 ヨガと元気ごはん ナチュラル暮らし

大人の女性のためのリラックスした暮らしを提案。ヨガとセラピー、お料理会やお茶会など、大阪市西淀川区で開催。生活の質を高めませんか?


テーマ:

ナチュラルヨガ 梅田スタジオ

10月・11月のスケジュール








10月

  4日(火) 14日(金)

 18日(火) 28日(金)

 

11月

  4日(金)  8日(火)

 18日(金) 22日(火)


火曜日と金曜日 毎月4回開催

 10:30~11:30


初めての方のみ

体験レッスン¥1,000


その他、詳細はホームページで。


ナチュラル暮らしメンバーの方は、

別途メールで特典を

ご連絡させていただきます。


今日も良い1日を!








「すべての世界のいのちが、
 平和でしあわせでありますように。」


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「生理休暇」なんて有給休暇が

今でもあるのかな?


有給休暇ですら

思うように取れないと聞きますので

なくなっているのでしょうか?


今も「生理休暇」があったとしても

入社したての若い頃に「生理休暇」を使うのは

私は気が引けました。


実際によく使っているのは、

お局様と呼ばれる先輩女子社員くらいです。


当時の私もお局様と思っていた

先輩女子たちですが、

まだ20代後半~30代の方々です。


今なら、そんなに変わりない

年齢差だと思うけど、

その頃はすごく年上の存在に感じていました。


25歳になると「クリスマスケーキ」と

呼ばれるような

それまでに寿退社するのが

一般的だったころだったしね。


25日を過ぎると売れない

クリスマスケーキと

25歳までを結婚できる年齢と

決めつけた表現で

ちょっと年上の女性社員が

少なかった時代です。


「生理休暇」はなくなっているかもしれないけれど

生理中は身体をいたわって欲しい。


本当に生理で休暇をとっていたかどうか

有給を利用していただけという

あやしい感じもなくはなかったけれど、

あの頃の先輩たちのように

堂々と休めるといいですね。


身体は、やっぱり大変な状態なんですから。


だるかったり

腰やお腹が痛かったり

人それぞれだけど、

身体の一部だったものをだすことは

出血もしているわけで

ちょっとした手術のような作業ですから

そりゃ大変なのです。


頑張りすぎないでね。







動物も植物も、自然体です。


私たちも身体や心の声に

耳を傾けて

自然体で過ごせるといいな。音譜


今日も良い1日を!









「すべての世界のいのちが、
 平和でしあわせでありますように。」


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リオ五輪の感動がとまらないビックリマーク


卓球の男子も女子も

バドミントンダブルスも

レスリングの伊調馨選手4連覇も。


どれも逆転のメダル獲得でした。


追い込まれてからの

あきらめない強いメンタル。


これまでの悔しさや苦しさや

いろんなことを乗り越えてきた

努力の賜物。


すっごく励みになります。アップ


涙の銀メダルだった吉田沙保里選手も

惜しかったけれど

たくさんの人の記憶に残るメダルとなりました。


伊調選手も吉田選手も4連覇がかかる

このオリンピックは、

本当にしんどかったと思います。


お2人とも「怖かった」とおっしゃっていました。


かけられた期待と重圧に

押しつぶされそうになりながら

前へ進んで手にしたメダルは

本当に重かったと思います。


すごいな!クラッカー


「強く生きよう!」って

思わせてくれますね。









ママ友と何年ぶりかで集まった食事会では、

子育ての苦労も今では笑い話。


明日も笑って過ごしましょ。ニコニコ









「すべての世界のいのちが、
 平和でしあわせでありますように。」


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テーマ:

ナチュラル暮らしの料理教室は、

マンツーマンなので

バッチリ身につきますよ。音譜








 

簡単・時短の元気ごはんを一緒に作りましょう。


お持ち帰りご希望の方は、

タッパー等の容器をご持参ください。

 

ご希望のメニューのご相談もOKです。

 

¥5,000(材料費込)要予約

 

10:00~17:00 日祝・水曜定休

 








「すべての世界のいのちが、
 平和でしあわせでありますように。」


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テーマ:

物件探しが難航していたけど、

梅田のレンタルスタジオを

使用する方向で決めました。


10月から始めます。


ただ今調整中につき

スケジュール等は後日アップします。







スタジオが2つあるので

どちらかは、押さえられると思います。









平日の10:30~11:30で検討中。


月に4回くらいできるかと思いますが、

ゆるりとお付き合いください。


それにともない

朝ヨガと朝活ヨガは

現在ご予約をいただいているものだけで

終了させていただきました。


ヨガセラピー(ヨガ整体とオプション)は、

継続して姫島ルームで受けられます。


よろしくお願いします。


今日も良い1日を!










「すべての世界のいのちが、
 平和でしあわせでありますように。」


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