こんにちは。
口活！はじめませんか？
笑顔を口の中からデザインする
歯科衛生士・表情デザイナーの上坂です
口活！はじめませんか？ってなんのこと？
って感じですよね〜
人に伝わる！何かいいアイデアないかな？って考えてて
私が教えている、噛むことを意識した表情筋エクササイズですが、整理整頓した結果。
口活！！表情筋・噛むエクササイズ！
ということが、ぴったりハマる感じです！
今、流行っている
婚活、妊活、腸活。。。など。。。
体では、腸活は腸の中を整えるものですが、
口活！は、口の中を整えて、美と健康を維持するもの。
口活！は、
歯磨きだけでなく、噛むことや唾液のことなど、口に関わることすべて含まれる。
・口をたくさん動かすことで、顔の筋トレが無理なくできる！
・噛むことで顔の８割が使えるので若返る。
・免疫力アップ
・唾液の効果。
・正しく噛むことで顔の左右差がなくなる。
・舌の位置を上顎につけることで、二重アゴが予防できる。
・歯と歯の接触する癖（TCH）を直すことで、歯も体もリラックスできる。
顔ヨガと私がお伝えしている表情筋エクササイズは、
顔を動かすことは同じだけど、口の中の癖をなおして美しくなるものだから
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笑顔サロンNatural Smile
表情筋エクササイズ＆マッサージ
横浜市都筑区