命をつなぐ自分の身体を大事に!子宮・骨盤ケア
・感動したという感想もありました。
・大人だけど結構知らない?!ですよね~。
子宮って、卵巣って、月経って?妊娠ってどうなるの?
大人になると、なかなかこんなお話しが聴けません。
産まれてからの子宮の状態を
赤ちゃん役のポニョちゃんが産まれるまで、
かわいい骨盤ちゃんのぬいぐるみと
女性にとって大事な骨盤・子宮・卵巣、妊娠~出産について、
助産師仲間のk助産師さんから、
笑いを交えて教えてもらいました。
産んだ後だからこそ、響く言葉もあったと・・
子どもが寝転ぶ中、這いずる中・・・ママたちプレママやこれから妊娠する女性たちが、
もう、実践!ということで、
その後は、
骨盤のゆがみをチェック
みんな驚いて、笑っていました。(さ~って何をやったでしょう。)
骨盤を整えるケア
脚の長さを整えたり、腹筋を鍛えたり、
骨盤呼吸法などを丁寧にやってみたり・・・
みんな真剣で、そして、笑いもあり・・の和やかな雰囲気で、進みました。
骨盤についての悩みや、
不安もいっぱい、
今度のお産はどうなんだろう?とか、
これから私のおしりは戻るんだろうか?
助産師さんたちや、私が、いろんな角度からお答えしていきました。
湯たんぽやこんにゃくしっぷ・やきしおについてもお伝えしました。
女性にとって、大切なものがいっぱい詰まっている骨盤・・・
温めていくこと、動かしていくこと・・・
皆さんが大切にしていけるように・・・
そして、そこから、大切な命が繋がれていきますように。