こんにちわ＾＾ 名古屋・大須、女性の整体サロン松森です。
いつもブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。
さて、前回、骨盤を締めてやせた事例をお話しましたが、
何故、骨盤を締めただけで、ウエストの細さが変わるのか・・・・
先日も、お客様で、一キロも減ってないのに、姿勢が変わったので
お友達から、痩せたよね？ダイエットしてるでしょ？と追求されまくったので
「内緒にしていたけれど、ついに整体に行っている事を話しました～」
という事をおっしゃっている方がありました。
え？内緒にしないで宣伝して下さい！(｡・ε・｡)
じゃなくて（笑）
・・・・痩せていないのに、細くみえるのは、なぜなのでしょうか？
以下、『カパンディ関節の生理学・Ⅲ体幹・脊柱』より
「もし２つの円に張られた糸か弾性バンド（下図右）が、
２つの円の中心を結ぶ軸に平行であれば円筒面ができる。
そこで、上方の円を下方の円に対して回旋すれば、
糸はピン張られ斜走する（下図左）
それによってできた表面は回転運動の双曲線として知られる。
その双曲線の形にくぼむ。
これが、腹斜筋が強い張力下におかれればおかれるほど、ウェストはくぼむという説明である。」
この「腹斜筋を強い張力下におく」のが難しいのですが、
これは、整体ではお腹の筋肉を操作します。
腰や骨盤を直接触るよりも効果的です。
こんな風に、恥骨（骨盤の一部）に腹筋がたくさんくっついていますので◎
腰痛も、おなかを使って調整していきます＾＾
私が器械を使った筋トレをお勧めしない理由は、
変な筋肉が鍛えられると、変な姿勢になりかねないからですね。
トレーナーさんについてもらって、進めるのが良いと思います(・∀・)
うちでは最後に、意味不明なダッサイ体操をお伝えしてますがｗ
一応意味がありますので（笑）、
宿題としてやっていただければ幸いです＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
名古屋、大須女性の整体、松森でした。
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