Natural な Kitchen の なつき です。
今日も、あなたのお惣菜屋さんをめざす なつき のブログへお越しいただきありがとうございます。
前回ご紹介した「甘い野菜のスープ」は、4種類のお野菜で作ります。
玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、人参。
人参以外は地表近辺にできる球形のお野菜ですね。
丸い形で安定しているので、体の中心にある、胃や脾臓、特に膵臓に働きかけます。
(人参は根菜ですが、その少し違うエネルギーが入ることによって、全体としてのバランスを保つ働きがあるのです。)
そしてこのスープは、低血糖症やアトピーの改善に役立つとされています。
低血糖症は、自覚されていない方が多いようですが、大人なのに、朝 すっきりと起きられないとか、3時のおやつが欠かせない方は、十分に可能性があります。
そして、その症状を放っておくと厄介なことになります・・・
また、精神的な疾患と間違えられることも多いようですので、氣をつけましょうね。
私もかなりひどい低血糖症でしたが、食事に対する考え方が変わったことと、この「甘い野菜のスープ」のお陰で、ずいぶん良くなったと思います。
私の場合の原因は、食事の偏りから膵臓が固くなってしまったからのようでした(≧∇≦)
とにかく、この「甘い野菜のスープ」に助けられたお陰で、元氣に暮らせています。
そして、この時期にまた飲みたいなあと思うってことは、体が要求しているってことなので、せっせと作って飲んでいこうと思います。
今回もお読みくださいまして、ありがとうございます。
あなたの「今 この瞬間」が、素敵に輝き続けますように ✨✨
ではまた 明日〜
今日も、あなたのお惣菜屋さんをめざす なつき のブログへお越しいただきありがとうございます。
前回ご紹介した「甘い野菜のスープ」は、4種類のお野菜で作ります。
玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、人参。
人参以外は地表近辺にできる球形のお野菜ですね。
丸い形で安定しているので、体の中心にある、胃や脾臓、特に膵臓に働きかけます。
(人参は根菜ですが、その少し違うエネルギーが入ることによって、全体としてのバランスを保つ働きがあるのです。)
そしてこのスープは、低血糖症やアトピーの改善に役立つとされています。
低血糖症は、自覚されていない方が多いようですが、大人なのに、朝 すっきりと起きられないとか、3時のおやつが欠かせない方は、十分に可能性があります。
そして、その症状を放っておくと厄介なことになります・・・
また、精神的な疾患と間違えられることも多いようですので、氣をつけましょうね。
私もかなりひどい低血糖症でしたが、食事に対する考え方が変わったことと、この「甘い野菜のスープ」のお陰で、ずいぶん良くなったと思います。
私の場合の原因は、食事の偏りから膵臓が固くなってしまったからのようでした(≧∇≦)
とにかく、この「甘い野菜のスープ」に助けられたお陰で、元氣に暮らせています。
そして、この時期にまた飲みたいなあと思うってことは、体が要求しているってことなので、せっせと作って飲んでいこうと思います。
今回もお読みくださいまして、ありがとうございます。
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ではまた 明日〜
■「呼吸法」講演会のご案内!■
呼吸を意識してますか?
ほんの少し、ご自分の呼吸を意識することで、イライラやドキドキなど、厄介な感情に振り回されることがなくなります。
さらに 続けることで、自制心や集中力、俯瞰力がアップ。
物事を大局的に観察できるようになります。
いつでも どこでも どなたにでも 簡単に取り組むことができる「呼吸法」のお話を聞いてみませんか?
ブレスプレゼント47〈呼吸からの贈り物〉 として、日本マイブレス協会の 倉橋竜哉 代表理事 が、全国を巡回中。
今後2ヶ月間の予定です。
9月11日(日)三重県伊勢市
9月24日(土)福岡市
9月25日(日)名古屋市
10月3日(月)岡山市
10月7日(金)新潟県南魚沼郡
10月13日(木)神奈川県鎌倉市
10月27日(木)高知県四万十市
10月30日(日)茨城県つくば市
ほんの少し、ご自分の呼吸を意識することで、イライラやドキドキなど、厄介な感情に振り回されることがなくなります。
さらに 続けることで、自制心や集中力、俯瞰力がアップ。
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9月11日(日)三重県伊勢市
9月24日(土)福岡市
9月25日(日)名古屋市
10月3日(月)岡山市
10月7日(金)新潟県南魚沼郡
10月13日(木)神奈川県鎌倉市
10月27日(木)高知県四万十市
10月30日(日)茨城県つくば市