こんばんは
ご来店頂いたお客様ありがとうございました(*^o^*)
まだまだ雪が残ってますね
所沢はみぞれっぽいのが降ってました(_ _。)
友人がつくった雪だるま(笑)
営業後に見て癒されました
今日も家で出来るリンパ流し
マッサージを紹介します
①足の付け根を痛気持ちよい位にもみほぐします。【そけいリンパ】
ココをほぐして下半身のリンパ節を開きます！
②くるぶしや足首をほぐします。
【子宮など女性特有のツボ】
下から上に意識して押します！
③膝の裏です、一番リンパがつまりやすい場所なのでしっかり流しましょう！！
本当はお風呂の中でやって頂きたいですが、
寝る前とかでもいいのでやってみて下さい
やるのとやらないのは全く体が違ってきます
ぜひやってみて下さいねo(〃＾▽＾〃)o
では温かくして寝てくださいね
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