「スキンシップしてますか？」
パートナーと、お子さんと、ご家族と、友人と・・・・・
スキンシップしてますか？
手をつないだり、肌を触れ合ったりするスキンシップは、
安心感や信頼感、親近感をもたらします。
また、リラックス効果、ストレスを軽減させる作用もあります。
手をつないで散歩をしておられるご夫婦を見かけることがあります。
素敵ですよね(*^_^*)
我が家では、寝るときに、娘と手をつないで寝ます(*^_^*)
そうすると、安心感ですぐ寝付けます。
日々の忙しさに追われ、なかなか娘とじっくり向き合ってやれてないような気もして・・・・
「せめて寝るときぐらいは、手をつないでやろう・・・」
と始めたわけです。
娘も安心してくれます。
そして、たまにコチョコチョしてみたり、つついてみたり・・・・
じゃれ合うこともありですね(^^;)
整体のお仕事の方でも、手技での施術をしております。
「先生の手が温かくて気持ちいい」
「ホッと、リラックスできます」
と言われることがあります。
やはり、お客様の体に触れることは、
私の手の温度やエネルギーが伝わるので、
リラックス効果はもちろん、自然治癒力も高めてくれます。
☆「心と体が元気になる」整体院
フジマキ整体院 http://www.fujimakiseitai.com/
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