気づけば……15年

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気づけば・・・・「整体師」になって、15年になります。
 
「楽になりました!」と言っていただける、
 
お客様の笑顔が何より嬉しく、
 
整体師になって良かったなぁと思っています。
 
 
皆様との素敵なご縁に感謝して、
 
これからも皆様のお役に立てる整体師であり続けたいと思います。
 
これからもご愛顧のほど、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
 
 
 
フジマキ整体院  藤牧奈津美
 
 
 
 
 
 
 

 

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今が見頃

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あっという間に、桜も見頃を迎えています。

 

日曜日、あいにくの寒空でしたが、「今しかない!」と思い、

 

地元の高岡古城公園へお花見散策をしてきました。

 

咲き誇る桜は、やっぱり綺麗ですね(^o^)

 

見頃は今週いっぱいでしょうか。

 

桜を見ながらのウォーキングも、いいものです。

 

 

 

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まだの方は、是非!!

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三連休はお天気にも恵まれ、お出かけ日よりだったと思います。

 

皆さんは、いかがお過ごしでしたでしょうか?

 

 

春は映画三昧ということで、「シング」を観てきました。

 

テンポも良く、一気に観た!!という感じでした。

 

日本語吹き替えの出演者も豪華で、かなり面白かったです(^o^)

 

これは、お勧めです!!

 

 

早くも続編制作中ということで、今からとっても楽しみです(^o^)

 

 

久々に映画

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もうすぐ子供たちは、春休み~。

 

ということで、映画も充実しています。

 

 

先日、「モアナと伝説の海」を観てきました。

 

映画館へ行くこと自体が1年以上振りというほど。

 

最近のアニメは、アニメとは言えないくらいに映像技術が素晴らしく、

 

とっても綺麗でした。

 

感動~~~☆☆☆

 

もちろん、ストーリーも面白かったです(^o^)

 

あと2つは観たい映画があるので、久々に映画三昧になりそうな春です(*^_^*)

 

 

再開

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春の訪れを感じさせる陽気が続いています。

 

嬉しいですね(^o^)

 

 

久しぶりに、朝のジョギングを再開しました。

 

心地よい汗をかき、気分もスッキリしました(^o^)

 

これから春のマラソン大会も始まります。

 

ボチボチ、ゆるゆると走りたいなぁと思います。

 

 

快眠

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私は健康のために、睡眠は特に重要視しています。

 

昨日は久しぶりに、スッキリと目覚め、ぐっすり寝れた感がありました。

 

一日気分も良かったです(^o^)

 

 

疲れが溜まっていたりすると、嫌な夢で目が覚めたり、

 

夜中にパッと目が覚めることがあり、いや~な気分に・・・。

 

それが昨日は、全く夢を見た記憶もなく、スッキリとした朝を迎えることができました。

 

 

良い睡眠を摂るために、自分なりに工夫もしています。

 

足を温めるといい眠りにつけることが分かりました。

 

やはり冷えは大敵ですね!

 

 
 
3月に入り、少しずつ春を感じさせる気候になってきました。
 
 
「春眠暁を覚えず」
 
 
眠りを誘う心地よい季節になっていきますが、良質な睡眠を心がけていきたいですね。

 

なめこちゃん

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寒い季節は、お味噌汁をよく飲みます。
 
娘が大好きなので、週に何回かは「なめこのお味噌汁」が登場します。
 
美味しいです(^o^)
 
 
なめこには、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれており、
 
便秘解消、腸内環境改善、免疫力アップ、美肌効果、ダイエット効果があるそうです。
 
 
 

嬉しいお言葉

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お客様からよく言われます。
 
 
「先生の手、あったかいですね!」
 
「ホッカイロみたいにあったかくて、ホッと癒やされます」
 
 
私には、褒め言葉です(^o^)
 
きっと、手からもエネルギーが出てるんですね。
 
 
「お客様の体が良くなれ~」と、思いを込めて、日々施術に当たっております!