北海道新聞朝刊（8月20日）にジュースレシピが掲載されました♪

先々週、野菜と果物を使って、夏のお肌や身体によいジュースレシピを・・・と、北海道新聞から取材依頼がありました♪

私の得意とする野菜と果物のジュース（スムージー）だったのです。

ただ、スムージーとしてしまうと、スムージーの説明書きも入れなくてはならないので、あえてジュースという事での掲載になりました♪

この構図、撮ってみたかったんです

左から

紫の美腸ジュース　緑の元気回復ジュース　赤色美肌ジュース

コチラは試作の時の画像

赤色美肌ジュース

ソルティードックみたいなカクテル風に、グラスにレモン汁をつけてお塩を・・・

紫の美腸ジュース

巨峰をグラスにつけてみたり・・・


こんな提案もしようと思っていたのに、取材当日は、すっかりとこの事は飛んでおりました～　私らしい・・・笑

分量はあってないようなものですが、せっかくなのでこちらに記しておきますね♪

全て2人分

紫の美腸ジュース

巨峰　１００ｇ

プルーン　５０ｇ

バナナ　３０ｇ

キウイ　４０ｇ

桃　５０ｇ

キャベツ　５０ｇ

水５０ｃｃ

緑の元気回復ジュース

小松菜　５０ｇ

アボカド　１５ｇ

パイナップル　４０ｇ

リンゴ　３０ｇ

水　１２５ｇ

赤色美肌ジュース

スイカ　２００ｇ

トマト　１００ｇ

人参　５０ｇ

塩　少々

キウイ、バナナ、モモは皮をむき、種のとれる果物は種をはずし、ブレンダーやジューサーミキサーでガーっと

で、出来上がり

美味しい野菜と果物のｺﾗﾎﾞﾚｰｼｮﾝです

美味しいなんてものじゃないジュースです

是非、試してくださいね～

今日もお読みくださりありがとうございました

食べる勉強『ＮＡＴＳカフェ』　１２：００～１７：００

8月15日（木）、16日（金）、26日（月）、27日（火）、30日（金）、31日（土）、9月1日（日）開催

森のヤシンカさんでの『ＮＡＴＳカフェ』　１２：００～１８：００

8月23日（金）、24日（土）

お待ちしております♪

８月２９日（木）ＣＯＯＫＩＮＧバージョンお待ちしております♡

テーマ『酵素たっぷりローフード』です♪

２０１３年美ｓａｉスタイルスケジュール（日程は変更の場合もありますので、ご了承くださいませ）

８月２９日（木）ＣＯＯＫＩＮＧバージョン
９月２６日（木）ＥＡＴバージョン
１０月２４日（木）ＳＴＵＤＹバージョン
１１月１４日（木）ＣＯＯＫＩＮＧバージョン
１２月１２日（木）ＥＡＴバージョン

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