~お知らせ~


11月から、

『ベジタブルサロン NABIO』をゆるりとOPENいたしました(*^_^*)


まだまだ、準備中ではありますが、美saiスタイルなどのベジ活動は、中島公園(札幌市)近辺になりました♪


交通の便も良くなりましたので、どうぞお越しくださいませ☆



☆2013年8月4日(日) 食のドキュメンタリー映画を自主上映しました☆


    『THE CHOICE』 生きるための選択 予告編は⇒コチラ
               ご参加くださいました皆様ありがとうございました♪


NATS PLANNING(ナツプランニング)
が提案する


『美saiスタイル』⇒こちら


・・・心身ともに美しく、生き方も美しく

sai・・・才女、才男、野菜、最高、最愛

・・・sapporo、幸せのs、シンプルのs、幸せのs

ai・・・愛


・・・命





といつもながら欲張りなコンセプトです(*^_^*)





参加するだけで、ちょっぴり賢くなった感じになり、心とカラダが浄化され、癒しの時間を過ごしていただきたいと思い活動開始することになりました。


NTIホリスティックカレッジで学んだ栄養学をお伝えさせていただきながら、皆さんと共に、


『美sai力』UPしていきたいと思っております♪





この『美saiスタイル』では、STUDY・EAT・COOKINGの3バージョンで開催します。





★STUDYバージョン★ ~食を考える~ ホリスティック栄養学をお伝えさせていただきます♪ 参加費3,600円





★COOKINGバージョン★ ~野菜料理とおやつベジスイーツのレパートリーを増やしましょ♡~ 参加費3,600円




★EATバージョン★ ~心と身体を繋ぐホリスティク・ビオ・フードをオーガニックベジで参加される方と共に作り、一緒に楽しくおしゃべりしながらいただく 『美Saiカフェ』~ 参加費3,600円






参加費は、かな~り頑張ってのリーズナブルプライスを設定!!




『美saiスタイル』


日程(日程は変更の場合もありますので、ご了承くださいませ)

2014年美saiスタイル年間スケジュール(日程や内容に変更の場合がありますことをご了承ください)
 1月23日(木) STUDYバージョン♪ 『酵素』
 2月27日(木) COOKINGバージョン♪ 『精進料理』
 3月27日(木) STUDYバージョン♪ 『炭水化物・たんぱく質・脂質』
 4月17日(木) EATバージョン♪
 5月15日(木) STUDYバージョン♪ 『ビタミン・ミネラル』
 6月26日(木) COOKINGバージョン♪ 『ローフード』
 7月24日(木) STUDYバージョン♪ 『身の回りの食べ物』
 8月28日(木) EATバージョン♪
 9月25日(木) STUDYバージョン♪ 『免疫』
10月16日(木) COOKINGバージョン♪ 『グルテンフリースイーツ』
11月20日(木) STUDYバージョン♪ 『ホリスティック栄養学』
12月18日(木) EATバージョン♪ 『X’masビュッフェパーティ』

参加資格は、老若男女問いません。お子様連れもOKです(お子様は、ご自分で面倒を見るようにお願いいたします)。お気軽にご参加くださいませ♪





では、お申し込みはこちらへどうぞ⇒申込みフォーム





美saiスタッフ一同




$ダイエッター必見!!カラダキレイ♪ 野菜食レシピ








ベジタリアンフードセラピスト natsは 


NATS PLANNING(ナツプランニング)


主宰させていただいております♪


走る人出張料理教室、自宅サロンでの料理教室、講演、レシピ考案、ETC

手紙メールにて、お問い合わせくださいませ。




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2014-04-17 01:20:00

今月からおもてなしLessonが開講となります

テーマ:ベジタブルサロン『NABIO』

≪おもてなしLesson≫ 
~おもてなしの心を磨く特別な時間~

歳時記を通してのダイニングテーブルの茶事を学びます。
日常の生活の中で見過ごされがちな時間を立ち止まってみませんか。
それは、先人たちが大切にしてきた日本のおもてなしの心です。
四季を生かした、今、見直される日本の食卓を五感で愉しみ味わう特別な時間。

毎月のテーマは、季節先取りで設定しております。
是非、ご自宅でもお役立てください。

そして講師には、私の菜食茶懐石料理の師であります、食空間コーディネイターの篠原ミツコ先生をお迎えして開催致します。
篠原ミツコ先生は、ご自身の経験されて来た事を惜しげもなく快く教えて下さるとても素晴らしい女性なのです。
お忙しい中、このLessonにご協力してくださるということで、私も本当に愉しみにしております。

毎回、季節の懐石料理(1品)とお菓子とお抹茶をお楽しみいただけます。
※茶事とは懐石料理をご用意し、茶を点てて接待する事。
 (講義・実習・実食、単発レッスン可 定員6名・参加費7,000円~)

おもてなしLessonスケジュール
4月26日(土)13:00~17:00(7,000円)
   『日本の心、おもてなしとは・・・』
    日本の五節句『端午の節句(5月5日)』
    ・花菖蒲弁当、汁物
5月24日(土)13:00~17:00(7,000円)
   『皐月』
    ・向付
6月28日(土)13:00~17:00(7,000円)
   『水無月』
    ・椀物
7月26日(土)13:00~17:00(7,000円)
    日本の五節句『七夕(旧暦8月7日)』
    ・焼物
8月23日(土)13:00~17:00(7,000円)
    日本の五節句『重陽の節句(9月9日)』
    ・預け鉢(和え物、炊き合わせ)
9月27日(土)13:00~17:00(7,000円)
   『十三夜』(2014年10月6日、11月5日)
    茶の湯では、十五夜の仲秋の名月より十三夜、
          なごりの月として観月茶会が催されることが多い。
    ・八寸
10月26日(土)10:00~17:00(10,000円)
   『茶の湯の口切り』
    お茶のお正月、ダイニングテーブルでの茶事
    ・汁物、向付、椀物、焼物、預け鉢、預け鉢(進肴)、八寸
11月29日(土)10:00~17:00(10,000円)
   『天使が奏でる聖なる晩餐(x’mas)』
    ・アミューズ、オードブル(前菜)、スープ・パン、魚、
     口直しシャーベット、肉・サラダ、デザート
12月7日(日)10:00~17:00(10,000円)
   日本の五節句『人日』
    ・伝統的なお節料理
2015年
1月10日(土)、11日(日)10:00~17:00(10,000円)
   『初釜』
2月21日(土)13:00~17:00(7,000円)
    日本の五節句『上巳の節句』
3月28日(土)13:00~17:00(7,000円)
   『薪能 ~夜桜に魅せられて~』
   『おもてなしとは・・・まとめ』
    ・野点弁当、お茶、お菓子(お食事はご用意いたします)
 
食空間コーディネイター
テーブルトーク・セラセゾン主宰
篠原ミツコ先生
<プロフィール>
1986年茶道『宗偏流』入門。茶事(茶懐石料理)を取得。
1995年「篠原ミツコのおもてなしサロン」を開設。
テーブルコーディネート、おもてなしの美学コース、アフタヌーンティーコース、エレガントコース、
<活動経歴>
歳時記のおもてなし料理・会席・小懐石(野菜懐石)コース開講。
道新・朝日新聞コラム執筆、各種パーティ企画演出、企業誌コーディネート、
藤女子大学非常勤講師(フード&食文化)、法人のおもてなし&フードアドバイザー、
接遇マナー講師、食文化カルチャー講師、法人のイメージコーナーのディスプレイ他。

残席のこり2名です♪
お申し込みは
コチラです。
おもてなしLesson希望とご記入くださいませ。
 
 

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2014-04-10 00:06:40

食べる勉強 〜美saiカフェ〜 のご案内♪

テーマ:ベジタブルサロン『NABIO』

食べる勉強 ~美saiカフェ~のご案内

心と身体を繋ぐ食のスタイル『ホリスティック・ビオ・フード』菜食バージョン♪を体験にいらっしゃいませんか?

どんなに説明をしても食べてみなければ伝わらないとおもいますので、今月から毎月1日を食べる勉強ができるカフェとしてサロンをオープンすることにしました♪

また、初めての方も大歓迎ですが、味わい足りない方は何度でもお越し下さいませ♪ 笑

【日時】4月11日(金)、5月9日(金)、6月17日(火)、7月7日(月)、8月20日(水)、9月12日(金)、10月15日(水)、11月10日(月)、12月12日(金)の予定です♪

①12:30~15:30 ②18:00~20:30(夜の初参加の方は女性に限定させて頂きます)
と働いていらっしゃる方も参加出来る様に設定致しました

【場所】ベジタブルサロン『NABIO』
地下鉄南北線 中島公園3番出口徒歩8分
    お申し込み時に、詳細をご連絡させていただきます。

【参加費】1500円~です♪ メニューによって異なるため・・・。
    ベジバーガーセット・・・1500円
    おまかせベジプレート(スムージー、スープ、プチスイーツ付)

    事前申込をお願い致します。
    お申し込み先→
コチラ

今月4月11日(金)のおまかせベジプレートは、ベジカツプレートです☺️

皆様のお越しをお待ちしております。
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2014-03-13 16:20:47

音と食のコラボイベントのご案内♪

テーマ:イベント
ピアニスト紀~とし~さんとベジタリアンフードセラピストNATSのコラボイベント

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
音と食のアフタヌーンティー&ヒーリングイベント
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

前回も好評でした愛の周波数528Hzの音楽を聴く会を開催いたします♪
今、全国で活躍しているヒーリングピアニスト紀~とし~(有本紀)さんは、更なるバージョンアップをされたそうです♪
紀さんの奏でるピアノ演奏は、なんとも心地よく、自然と肩の力が抜けて、リラックス状態になります。
全国の癒しの専門家にも高く評価される紀さん独自のヒーリング奏法に加えて、すべてを融合し調和させる愛の周波数528hzに共鳴させるチューニングが、より深い癒し効果を引き出します。

そして、今回は私と深い共通点をもつおそらのとびらアーティストの垣内美保さんと一緒に、植物性食材のみで作るベジスイーツをご用意させていただきます♪
用意させていただくのはミニベジバーガーや非加熱で作るRAWスイーツの他、グルテンフリーのスイーツ、など美味しいお茶と供にいただきます♪
大切な皆様のこころ・からだ・たましいを癒してあげましょう💓

今回も楽しいひと時を皆様と共有したいと思います😄

いつもがんばってお仕事しているあなた。子育てに追われているあなた。がんばっている自覚がないけれどもがんばっているあなた。
すべてのあなたにお勧めです・・・

【日時】3月29日(土)【タイムスケジュール】
12:00~12:30 到着順にミニベジバーガーとグリーンスムージーをいただきます
12:30~13:30 ピアノライブ13:30~スイーツタイム(RAWスイーツ、グルテンフリースイーツ、お茶付き)&ピアノライブ
【参加費】
5,000円
【場所】
ベジタブルサロン『NABIO』
地下鉄中島公園3番出口徒歩8分
お申し込み後詳細をお知らせ致します。
【お申し込み】
https://nats-planning-com.ssl-xserver.jp/contact/ 
       3月29日のイベント参加希望とご記入の上、お申し込みください。


個人セッション
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
宇宙にひとつしかない自分の為の音楽CDを作りませんか?
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○


私が紀さんに音楽CDを作成していただいたのは、今年1月初めでした。

毎日、ついつい忙しく過ごしていると、本当の大切なことを見逃したりするものです。
それは、どっぷり自分に入り込んでしまっている為に起こってしまうこと・・・。
そんな私の為に、自分を第3者的に、そして静かに自分を見ることが出来る為の曲を・・・と紀さんに作曲のリクエストをしました。
そして、出来上がった音楽CDを毎日、サロンで流しています。

そうすると、とても静かで穏やかな心になれるのです。
そう。こころが0地点にリセット出来る感覚・・・。
そして、不思議なミラクルが連鎖し始めました。

このミラクルが起こるということは、宇宙からのメッセージ。
『そうそう♪ それで良いのですよ。あなたのこころ。あなたの考え。あなたの行動。』と。
そう、これが自然と調和しているという状態なのですよね

そんな素敵な自分の為の音楽CDを作りませんか?
とってもお勧めですよ


*************************************************
あなたの存在を輝かせる
【愛の528Hz 
 パーソナルCD作成&ピアノヒーリング個人セッション

70分(演奏45分CD作成つき)12000円
100分(演奏75分CD作成つき)17000円

【日程】
3月28日(金)
①10:30~
②13:00~
③15:00~
④17:00~

【場所】
ベジタブルサロン『NABIO』
地下鉄中島公園3番出口徒歩8分
お申し込み後、詳細をお知らせいたします。

【セッション内容】

個人セッション形式で
DNA修復効果があるといわれる
「愛の528Hz」に
共鳴するメロディにつつまれながら、
そのときのタイミングで
必要な体験に導かれます。
ソファーなどでリラックスして
自分のために奏でられる
完全即興演奏による
ピアノヒーリングを45~75分間
体験します。

人生のすべてをビジョンで見た、
インナーチャイルドや過去世の解放体験、
理由もなく涙があふれてとまらなかった…など、
それまで経験したことのない癒しを
体感される方も多いです。
あなたもぜひ一度体験してみまhttp://www.youtube.com/watch?v=xL3a...せんか


ピアノヒーリング(愛の528hz)サンプル音源

セッション体験談
http://ameblo.jp/mukobu-1ness/theme...


紀~とし~ (有本紀) プロフィール

Youtubeにアップされたヒーリングピアノ演奏が評判になり、口コミで静かに広がる。
2011年、インド・ONENESS UNIVERSITYが提供している
28日間のコースに参加、
内観を深め「ヒーリング」の本質を体験する。
以来、即興ピアノによる独自のヒーリング演奏法を確立、
北海道を拠点に関東・関西をはじめ
全国で演奏活動を展開中。

また、即興演奏でひとりひとりの魂を映し出す
『パーソナルCD作成&ピアノヒーリングセッション』が
数多くの体験者から絶賛され、
奇跡的な癒し体験の報告が全国から寄せられている。

紀~とし~ 公式ブログ
「音が癒し、音がひらく」 
http://ameblo.jp/mukobu-1ness/
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2014-03-03 02:21:35

モデル室谷真由美さんとのコラボイベント♪ ビューティーフードパーティ in 札幌

テーマ:ブログ


ビューティーフード研究家/モデルの室谷真由美さんとのコラボイベントです♪

室谷真由美さんは、

食で体の中からキレイになると自然と笑顔が溢れてくる。
ビューティーフード研究家の室谷真由美があなたの笑顔づくりのお手伝いをします。

と全国各地で、皆さんの笑顔を増やすイベント、ビューティ-フードバーティを開催されています。

札幌でのビューティフードパーティは初上陸です♪

今回は、とっても欲張りな内容となっております(私が企画に関わっているゆえ・・・笑)

室谷真由美さんにキレイの秘訣となっているグルテンフリーと発酵食の講座をしていただいて、植物性100%の美味しいビューティフードをビュッフェ形式でいただきます♪

そして、この日は、嬉しい事にグルテンフリースイーツ名人で、東京 伊勢丹でも販売されている爆発的人気の米粉スイーツを作られている奥澤美紀さんにも登場していただき、グルテンフリースイーツの販売もご用意しております♪

またまたなんと!この日はとってもチャーミングなモデルさんも東京から駆けつけて参加してくださるそうです♪

美と食に興味のある方は、この機会をお見逃しなく~(*^_^*)

【日時】 4月5日(土)11:00~14:00

【場所】 ベジタブルサロン『NABIO』 地下鉄中島公園3番出口徒歩8分 お申し込み後に詳細をお知らせいたします。

【主催】 ビューティーフード研究家/モデル 室谷真由美
     ベジタリアンフードセラピスト   安藤  夏代

【スケジュール】
      11:00~ グルテンフリー&発酵食講座 室谷真由美

      12:00~ ビューティーフードパーティ・グルテンフリースイーツ(奥澤美紀さん)販売 

【参加対象】 女性 

【定員】14名

【参加費】 4,500円

【申込み先】 info@nats-planning.com (4/5 ビューティフードパーティ参加希望とご記入の上、お名前、ご連絡先をいれてください。
コチラ


href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140303/02/nats-planning/5c/58/j/o0637095912863396545.jpg">


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2014-02-13 16:59:36

『菜食講座』と『酵素講座』について

テーマ:ベジタブルサロン『NABIO』
今月、2月からは、『菜食』と『酵素』を交互に、月1回のペースでNTI認定栄養コンサルタントとして開講していきます。

『菜食』は、何故、菜食が良いのか?身体のつくり、環境、心の面、そして菜食生活にしたメリット・・・について、しっかりと深く私の体験を交えてお伝えさせて頂きます。(講師・安藤夏代)
『酵素』は、酵素とは何か?酵素の重要性、酵素をうまく取入れる方法・・・等について、しっかりとわかりやすく、お伝えさせていただきます。(講師・下國順子氏)

いずれも、菜食ベジランチ付きです。(参加費5,000円)
尚、年間を通して、『菜食』の毎回の内容と『酵素』の毎回の内容は同じものとなりますので、ご承知置き下さいませ。勿論、何度、参加してくださっても構いません。

~『菜食』年間スケジュール~
2月18日(火)、4月22日(火)、6月19日(木)、8月26日(火)、10月2日(木)
~『酵素』年間スケジュール~
3月12日(水)、5月20日(火)、7月3日(木)、9月11日(水)、11月13日(木)
※ いずれも10:30~14:00開催となります。日程が変更になることもありますのでご了承ください。
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