あら大変(¯∇¯٥)

最近なんか肉ついたかな➰

なんて思って

ちょっと前に計ったら

２kg

増えてたよ

冬太りですな…

痩せらんないから困る

(ダイエットしないだけ)

ちょっと体重戻さねば💦

間食とかおやつ

やめなきゃね～( ¯•ω•¯ )

つらい!!

けど

頑張らなきゃ!!

効果のある

ダイエットって

どういうの～？