大阪狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

大阪狭山市で「サロンAkiko」オープン!
ヨガで心も体も元気にしていきましょう。


テーマ:
 
大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

自信をもってキラキラ輝きたいあなたに、
ヨガを通した体からのアプローチで心身を繋ぎ満たしていく。
心と体のバランスナビゲーター武田明子です。

 

嬉しいお知らせです♪

和歌山の串本&古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガのDVDが発売されました♪

 

 

去年から自然な場所でヨガを教えることが増えました。

白馬、古座川、吉野、廣田神社、お庭、など。

 

自然な場所でヨガをする解放感は素晴らしいものです。

参加の皆さんのお顔をみれば、

自然とヨガの調和がどれだけの力を発揮するかがわかります。

 

 

自然な場所でヨガをすることは、

そんな頻繁にはできません。

そこで、DVDで映像になったら、家で自然を感じながら、

ヨガができると思い、ご縁あってDVDの作成を決めたのです。

そんな私の思いがつまった五感解放ヨガは、

既に、たくさんの人の手に渡りました♡

 

 

体が軽くなったり、

気持ちがリフレッシュしたり、

癒されたり、

ちゃんと家でヨガレッスンを楽しめたり、

たくさんのご感想をいただいております。

 

 

ご興味ある方、サンプルの動画、ユーチューブからご覧になれますよ。

↓↓↓

 

こちらのDVDは、

定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

しかも、狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケット付き!

かなりお得になっております。

1人でも多くの人に、このDVDを手にとってもらいたいです!

そして、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね☆

※無料体験の有効期限は2016年12月末まで。

 

発送もいたしますので遠方の方もどうぞ。

 

ご購入・ご質問など、こちらからどうぞ→お問合せフォーム

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

【エネルギーチャージヨガ15分】
雄大な大自然の中で、体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。
ヨガに慣れている方は映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、
ぶれない自分を構築していきます。
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。


【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】
癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。
スタジオでは感じる事ができない雄大な景色と自然音でレッスンをして、
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、
柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

 

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰


自信をもってキラキラ輝きたいあなたに、
ヨガを通した体からのアプローチで心身を繋ぎ満たしていく。
心と体のバランスナビゲーター武田明子です。


9月1日は乙女座の新月でしたね。




3年以上毎月狭山サロンAKIKOで開催している新月ヨガ、

今回は初めて心斎橋のスタジオでさせていただきました。


新月ヨガ、都会に進出(笑)




こんな感想いただきました。


新月ヨガは初めてで、

自分の今の立ち位置に気づきました。

ヨガとアロマとお願い事の組み合わせ。

他のヨガとは全くちがう。

とっても楽しかったです。

親しみやすく気持ち良く、

ヨガでトライできるように、

導いていただきました。


というご感想でした。



いろいろ感じてくれて、

とても楽しんでいただけたようです♪


新月ヨガの日は、月光浴したお水を飲むのも、

定番になってきましたよ。


ポーズだけにとらわれて、

頑張ることにとらわれて、

ヨガがしんどくなっている人、

いらっしゃらないですか?


私の伝えるヨガは、

体が硬い人、

体を動かすことに苦手意識のある人、

ヨガを受けた経験があって、

しんどかったと思ってヨガのイメージが悪くなっている人、

そんな人に特におすすめ。


とても楽しく、自分のペースで、

ただただ自分にだけ

意識を向けることができる、

と~っても心地よいヨガなのです。


新月ヨガもその一つです。


そんな新月ヨガの次回開催のお知らせです。


~~~~~~~~~~~~~~~


【新月ヨガ開催日】


場所・・・心斎橋shantitiスタジオ(心斎橋駅徒歩2分)

10/1(土)16時~17時15分

参加費 5000円



場所・・・狭山サロンAkiko(南海高野線狭山駅徒歩3分)

10/1(土)10時半~12時

10/31(月)20時~21時半

参加費 5000円


~~~~~~~~~~~~~~~



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 今、私のヨガDVDの告知動画を載せていますよ~


詳細は、後日アップしますのでお楽しみに~☆

ご興味ある方は、facebookに詳しく載せてます♪








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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰


自信をもってキラキラ輝きたいあなたに、
ヨガを通した体からのアプローチで心身を繋ぎ満たしていく。
心と体のバランスナビゲーター武田明子です。


毎月心斎橋で開催しているヨガ&アロマリンパ

5年目になりますが、ずっと続けている人、

そしてはじめての人も来てくれましたよ~


私がお伝えするヨガレッスンは、

初心者の方でも安心して受けていただけるレッスンですチョキ


ヨガを続けていただくことで、

心と体が丁寧に繋がっていくのを実感できると思います。


体からのアプローチは、ダンス歴12年が役に立っていますし、

心と繋ぐ方法は、10年前人生のドン底を経験してから、

たくさんの時間をかけて心の勉強をしてきた経験があるから、

伝えられると信じています。

今もNLPなど学びを続けて、まずは自分を整えていくことをしています。




とにかく体を動かして、心と体を繋いで、

楽しくヨガレッスンを受けてみましょうラブラブ


心斎橋で新月ヨガも開催しますので、

狭山は少し遠いな~と思っていた方は、

ぜひこの機会にどうぞ~


みなさまは、月のリズムを感じることはありますか?
私は6年前ぐらいから、

毎月新月の日にお願い事をしています。
ヨガで体と心を整えてからする願い事は、

神秘的で、自分と向き合える時間をつくれますよラブラブ


【内容】

体が硬い人でもできる優しいヨガ
WELEDAのオイルを使ってセルフマッサージでデトックス
月光浴した月のパワーのお水を飲んもらいます。
(人間の体の60%は水分です。

 月の波動を水という形で体内に送り込んで細胞に喜びを与えましょう。)
自分の心の声を聞きながらお願い事タイム
(お願い事の書き方は当日お伝えします。)


ヨガで心と体を整えて自分と向き合い、

新月ヨガを一緒に楽しみましょうラブラブ


 

心斎橋shantiti「新月ヨガ」

9月3日(土)16時~17時15分←残り3名様

10月1日(土)16時~17時15分←残り4名様

参加費 1回 5000円


心斎橋shantiti「ヨガ&アロマリンパ」
9月17日(土)16時~17時15分←残り3名様

10月15日(土)16時~17時15分←残り1名様

11月12日(土)16時~17時15分←空きがあります

参加費 1回 3500円


狭山サロンAkiko「新月ヨガ」

 9月1日(木)20時~21時半←残り3名様

10月1日(土)10時半~12時←空きがあります

10月31日(月)20時~21時半←空きがあります

参加費 1回 5000円


新月の願いごとをした見直しは満月の日が最適です♪

狭山では満月ヨガも開催しています。

瞑想をして整えていきます。

 

狭山サロンAkiko「満月ヨガ」
 9月16日(金)21時15分~22時半

参加費 1回 4000円



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