大阪狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

大阪狭山市で「サロンAkiko」オープン!
ヨガで心も体も元気にしていきましょう。

NEW !
テーマ:


大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰


変わりたい願望のある女性に、
究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる
”セロトニン効果”たっぷりヨガで、
心の自由と安定をプレゼントドキドキ

あなたを「引き寄せハッピー体質」へと導く、
ヨガ歴12年の願望実現ナビゲーター武田明子ですビックリマーク


サロンAkikoでは普通のヨガレッスン以外に、

楽しいヨガイベントをたくさん開催しています。

この前、1年に4回、季節ごとに

開催するアーユルヴェーダヨガを開催いたしました。


あ~、また写真撮り忘れた~

この美しいキャンドルの写真をどうぞ♪





アーユルヴェーダヨガは、

3月、6月、9月、12月の年4回開催しています。


去年開催した様子→去年開催のアーユルヴェーダヨガの様子


以前は講座もしていましたが、

最近は、ヨガで整えていくことを実施しています。

今回は、梅雨時期ということで、3つのドーシャが乱れる季節。


いつもアーユルヴェーダヨガのはじめに、

体チェックしますビックリマーク

今回はビックリでした。食べ過ぎ注意!という結果を引き寄せた4人様。

聞いたら、全員、食べ過ぎておりました。

すごすぎる~(笑)

当たってる~と言って大盛り上がり(笑)


狭山サロンAkikoで開催したアーユルヴェーダヨガは、

この時期に気をつけることをお話して、

脳の活性化、視力アップや活力アップ効果も期待できる

頭のマッサージをセルフでしたり、

ヨガポーズもしっかりとって整えていきます。

大切な呼吸法もします。今回は片鼻呼吸!

脳の血液循環を促し、心身のバランスを整えます。

右からはじめる人と、左からはじめる人、

ドーシャの乱れでそれぞれ自分にあった呼吸法をしていただきました。

右は左脳に関係、左は右脳に関係します。

気持ち良く片鼻呼吸をして、

心身をクリーニング、パワーと治癒力を高めていきました。


ラストは心をリセットする瞑想をしました。


ヨガ(呼吸法、瞑想法)で心身共に整えば、

心が満たされますよ。

そうすると、セロトニン(幸福ホルモン)がアップされて、

女子力アップですね~ラブラブ

内面と外見は繋がっているのです。

キャーキラキラアンチエイジング効果もアップ間違いないビックリマーク

マイナス5歳ヨガですよ~

マイナス10歳ヨガも目指せます(笑)


効果を持続するには継続ですよ~


季節ごとに開催するアーユルヴェーダヨガ、

次回は9月に開催します。

お楽しみに~

予定は9/22(木祝)←変更の可能性あり。


これからの人生、益々豊かに輝いて生きていく為に、

まずは、ヨガをはじめてみませんか?



お問合せなどお気軽にどうぞ→お問合せフォーム


ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ


facebookページはこちらから→サロンAkiko



クローバー本当の心の声に気づいてあげられていますか?

  私のヨガで、頭と心と体を繋いでいきましょうクローバー




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰


変わりたい願望のある女性に、
究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる
”セロトニン効果”たっぷりヨガで、
心の自由と安定をプレゼントドキドキ

あなたを「引き寄せハッピー体質」へと導く、
ヨガ歴12年の願望実現ナビゲーター武田明子ですビックリマーク


さて、6月21日は国際ヨガの日でした。

この日は夏至と重なっておりました。

そして前日が射手座満月しかも2回連続起こる射手座満月。

こんなスペシャルな日にサロンAkikoで満月ヨガを開催しました。


ゆっくり、じんわりするヨガをしてから瞑想へ。

心静かに瞑想して自分の心の声に耳を傾けていきました。


今までで一番気持ち良い瞑想ができたと言っていた生徒さん。

その生徒さんからのリクエストで、

奥平亜美衣さんの、

「あなたが本当に幸せになる引き寄せカード」

を引きました。

ヨガで整えて、深く瞑想してから引くカードはとっても神秘的。




そして、いつもムーンウォーターを作って、

生徒さんに飲んでもらっています。

今回は、満月の日と夏至の日に、お水を作りました。




サロンでお出ししているお月様のお水、

フルムーンウォーターは、バランスを整えてくれますラブラブ

世の中は全てバランスです。

男性性と女性性、心と身体、仕事とプライベートなど、

様々なバランスを整えて、

幸せの波動で満たしてくれるウォーターですニコニコ


自分の中のあらゆるバランスが整ってくると、

心の自由と安定に繋がります。

心が満たされると、自信に繋がり、肌艶も良くなり、

アンチエイジング効果も上がってきますよラブラブ


今回は2日連続作ったので、

飲み比べをして楽しみました。

味が違うのです。

お水の味がわかるほど、

毎月新月や満月ヨガに参加されている生徒さん。

少しずつ変化しています。


ちょうど、国際ヨガの日ということもあって、

私のヨガを受けて感じる事をお話してもらいました。



先生のヨガだからこそ心地よい動きができて、心と体が一体化する。

前向きになる。

知らない世界を教えてくれる。

新しい世界にいける。

体の使い方がわかる。

プラスになる情報をくれる。

願いが叶う。

新しい自分になれる。

考えてもどうしようもないことを考えなくなった。

感謝できるようになった。

体の意識が変わった。

体の調子が整う。

体だけではないもの。

引き寄せがおこる。

自分軸ができた。


こんなに私のヨガを受けてから変化している生徒さん

どんどん若くなっていますよね~

マイナス5歳ヨガって感じ(笑)


さあ、皆さんも、-5歳を目指し、

アンチエイジング効果もあるAKIKOヨガで、

幸運をつかみましょうキラキラ


今後の大阪狭山サロンAkikoで開催する

お月様ヨガの日をお知らせしておきますね。


満月ヨガ

7月20日(水)20時~21時15分

8月18日(木)20時~21時15分

参加費 3500円

※ヨガと瞑想して、願い事の見直しをします。

新月ヨガ

7月4日(月)21時~22時15分

8月2日(火)20時~21時15分

参加費 3500円

※ヨガとマッサージして、願い事を書きます。



あと、嬉しいお知らせですよラブラブ

9月の新月は、狭山サロンAkikoだけではなく、

心斎橋shantitiスタジオでも新月ヨガを開催する予定!

詳細はもう少しお待ちください。

ご興味ある方、私に聞いてくださいね!



これからの人生、益々豊かに輝いて生きていく為に、

まずは、ヨガをはじめてみませんか?



お問合せなどお気軽にどうぞ→お問合せフォーム


ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ


facebookページはこちらから→サロンAkiko



クローバー本当の心の声に気づいてあげられていますか?

  私のヨガで、頭と心と体を繋いでいきましょうクローバー




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰


変わりたい願望のある女性を、

「引き寄せハッピー体質」へと導く、

願望実現ナビゲーターのヨガ歴12年、武田明子ですビックリマーク

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる
”セロトニン効果”たっぷりヨガで、
心の自由と安定をプレゼントしますラブラブ


私はヨガインストラクターとして日々充実した毎日を送っておりますが、

この1年、ピアノに夢中です音譜

実は、子供の頃、15年ほどピアノ経験があります。

今頃、ピアノに目覚めだしました(笑)


狭山のサロンAkikoを立ち上げ3年ということで、

この前、3周年パーティーと題して、

私のピアノプチリサイタルも開催しました。

わりと本気です(笑)

その時の様子はこちらからどうぞ→ピアノ動画のブログ


ということで、今、ピアノの時間を仕事の間に作って、

わりと練習しています。

今週、ピアノ演奏しますので、お知らせしておきますねキラキラ


6月26日(日)11時半開場、12時開演
16時半終了予定
入場無料、途中入退室自由

場所:西淀川区民会館ホール
(大阪市西淀川区大和田2-5-7)
阪神なんば線「福」駅より徒歩5分





鍵盤楽器を愛する人達24組が、

クラシックからアニソンまで幅広いジャンルの音楽を奏でますので、

ご期待くださいね♪


私は、プリンセスプリンセスの「M」と、

安室ちゃんの「CAN YOU CELEBRATE?」

を披露させていただきます。


世代じゃない人も、聞いたことある名曲ですよ~


私の出番は20番目です。

緊張するな~あせる




入場無料、出入り自由なので、

お気軽に、お誘いあわせのうえ、

ぜひ聞きにいらしてくださいね~♪


興味ある人、メールくださいね~

個人的なLINEやメールでも大丈夫ですよ~



メール→  info@akikoyoga.com



ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

facebookページはこちらからサロンAkiko



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。