poohsanpo-マンゴー 
「眠そうだね~。」

「きのうよく眠れなかったんだ~・・・」

ソムノクエスト株式会社さんからいただいた資料、
快眠10か条、これを守ってみなよ。」

poohsanpo-マンゴー 
「それでも眠れないときは・・・
沖縄の快眠ハーブ『クワンソウ』だね。」

「沖縄の快眠ハーブクワンソウ?」

「クワンソウは、
沖縄では昔から眠れないときや疲れたとき、
風邪を引いたときなどに食材として
食べられていた野菜だよ。」

poohsanpo-マンゴー
「そのクワンソウから作られた
デザートサプリ和萱美かぁ。
早速、今晩食べてみるよ。」

poohsanpo-マンゴーpoohsanpo-マンゴー
「和萱美は、沖縄の伝統ハーブ
クワンソウの葉と茎から特殊抽出したエキス
(ヒプノカリス)から作られたゼリーなんだって。

この和萱美にはそのヒプノカリスが1本に2000mgも入っているみたい。」

poohsanpo-マンゴーpoohsanpo-マンゴー
「マンゴーの味がしておいしい。
もっと食べたくなっちゃう味だね。」


クマ2回食べてみました。
1回目の時は、コーヒーを飲んでカファインを摂ったし、
あまり動いてないから眠れ無そうだなぁと思って
寝る2時間くらい前にいただきました。
夜、テレビを見ていたら自然に眠くなってきました。
その後は布団に入ってグッスリ。
夜中に目覚めることもありませんでした。

2回目の時も、布団に入るとまもなく眠れました。
夜中にトイレに目が覚めてもまたすぐ寝れて、
翌朝はスッキリ目覚められました。

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