ツインズは味付けご飯が大好き、、、。サフランライスとかバターライスとか
大好物なのでやんす
というわけで、チキンストロガノフとバターライスのお弁当～ぅ
アスパラ
インゲン
プチトマト
ベーコンとほうれん草のソテー
ケサディーヤ
☆
（メキシカンなおつまみ）
チーズ
フルーツ（キウイ 柿）
チキンのストロガノフは大量につくって数食食べ続けますデス。なは。
ケサディーヤは簡単で冷めても意外とイケるおつまみどぇす。
簡単バターライス、チキンストロガノフ、人参ツナサラダとケサディーヤ
の作り方は上の青い文字のとこをチェキしてみてくらはい
ご馳走さまんさ～。げふ～っ
（バターライ臭）
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☆
まとめますた！
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