アンチエイジングにぴったりな珍☆食材をゲット♪

ハロウィン お薦め記事リンク☆

ハロウィンパーティーメニュー、ハロウィン手作りお菓子、ハロウィン

デコレーション等々、選りすぐりの記事を集めますたのんさ！

怖くて可愛いモノが好きな方は上のリンクへレッツGOだぜ

こちら！なんとトランス脂肪酸フリーのショートニングなんだって

しかもオーガニックですぜ（もう１種類、オーガニックじゃないもの

も売ってた）こんなんあるの知らんかった。もっと早く買えばいかった。

アメリカンなサクサククッキーとかを作る時にショートニングって必須

アイテムのよに入れるコトが多いんだけども、ショートニングって、、、、

トランス脂肪酸がたっぷり入ってるにょよね～

でも書いてあるし、今やトランスファットは国によっては表示が定めてあり、

動脈硬化や心筋梗塞の危険性を高める食材として要注意なのよね

（確か、日本政府も表示義務付けにむけて動いてるんじゃなかったっけ？）

なので、こんなトランス脂肪酸の入ってないショートニング見つけたら、

買わないわけにはいかないっしょ。(お値段かなり普通のショートニング

より高めだったけど、しょうがないね。）

そして、こちらは三來ちゃまの記事☆ を読んで以来、ずっと欲しいと

思ってた身体に超～いいっていうオイル！

ちょっとお味はエグみというか苦み？があって熱に弱いから、加熱

調理はNG。サラダや食材にそのままかけて頂くといいらすぃの。

食べるのが楽しみれすオメガ３っていう生活習慣病のリスクを

下げてくれる栄養素がたっぷり入ってるらし～ので、アンチエイジング

効果も期待できそうにょっうひょひょ！あんまし市場には多くは出回

ってないらすぃ～ので、（あたしは日進ワールドデリカテッセン☆

にて購入しまちた。）ネットで買うのがいいみたいにょ。

興味ある方はチェキってみてねん！

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