8月11日（金・山の日）10：00-13：00 ５単位
Prana Vayu work shop 〜 生命の風を巡らせよう〜
10:00-13:00 (5単位）
講師：Mirori Imai
参加費：9.720円(税込）
人の体の中にあるプラーナは５つの区分で分けられます。そしてそれぞれに特有の動きや機能があります。
この5つの機能の事をVayuと言います。「Vayu/ヴァーユ」は風。さらに「PRANA/プラーナ(生命力・呼吸)」
ヨガの動作を呼吸に合わせ、生命エネルギーのプラーナを体内の径路にそって流れやすくします。
Prana Vayu は 古代インド哲学を基にした Hatha yoga 的エネルギーの見方 考え方、エネルギー解剖学のひとつで
Prana は 宇宙に遍く満ちている力、エネルギー、気、生命力 。Vayu は風、流れ を表します。
prana vayuは私たちの心身を動かす力、生命の風。健康や美容、情緒、心、精神にも深く関わっています。
このwork shop では 内にも外にも広がる prana 、そして そのprana を巡らせるVayuについてわかりやすくお話
します。そして 日常やyoga practice の中に活かす事ができるよう、心身の調整法や意識の向け方、身体の動かし方
を学んでゆきます。座学,プラナヤーマ(呼吸法),Vayu を生かした Asana のクラスのwork shop です。
講師：MIRO （Hawaii在住 特別講師）
お申し込みはこちらまで
miroワークショップ予約受付
＊RYT講習参加の方
1.000円追加料金が必要です。 （＋RYT専用レポート提出）
当日はMiroちゃんの個展も同時にあります。
ナプアのサロンで1日お楽しみにしてください～。