高橋ひとよ★☆風通しの良いココロ★☆

Laulea yoga/pilates & Napua
笑顔が喜ぶココロStadio

ラウレア スタジオ&ナプア








 代表の高橋 ひとよです。





  








お会いできて光栄です~aloha(*^▽^*)



セラピストとしてBODYメイクインストラクターとして、そして女性としてイキイキと輝けるように、いつもアンテナ張って笑顔になれる毎日を過ごすように心がけています。



何気ない日常も私の一部、今日は誰と繋がるのかな~(*^▽^*)





楽しみな1日となりますように。   






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音譜HP新しくなりました。



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各種セミナー・イベントなど



Laulea yoga & pilates studio



ラウレアヨガ養成コース
こちらをご覧ください。
https://www.laulea-yoga.com/laulea-yoga-ttc/





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Napuaお勧めコース (随時募集)

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  Napuaプロポーションセッション パーソナルレッスン(ダイエットコース)


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テーマ:
趣味と言われたら
インテリアを自分流に飾り立てること。


昔からそうだった
お金をかけず
手創りしてのインテリアコーディネート。


今年のお盆は、ひたすらナプアにこもって
遊んでいた。


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DAISOの額に箱をつけて
観葉植物のインテリア創り。

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本物の観葉植物だから量は入れられないけどね。

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なかなか楽しい。
ハートカズラ。

丸い葉っぱを下向きに咲かせるため、「陰の気」を発するらしく・・・

ストレスを取り去りリラックス効果大らしい。


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ハートカズラはラブチェーンともいうそうですよ。

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エアープランツも。

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ガラスの瓶に入れて。

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こっちは張り付け(笑)

こんなにフレッシュな観葉植物が一杯で、生きてるって感じ。

毎日、目が離せない。

こちらは寄せ植えで、三代目のモンステラ。

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今まで頂いた観葉植物はほとんど形は違えども、私育ててますからね〜٩(^‿^)۶

プラーナの流れがいい、ラウレアとナプアです。

hitoyo

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 Laulea お勧めセミナー

 

○8月11日(祝)10:00-13:00

 10:00-13:00

 講師:Miro Imai

 Prana Vayu セミナー

   

 

○8月27(日)10:00-13:00

講師:高橋ひとよ

 体性神経と連動させたヨガ~脳のリセット

    


○10月8日(日)10:00-13:00 

   講師:高橋ひとよ 

 ヨガニドラを学ぶ 

 

 

 

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福岡で学ぶヨガ&ピラティススタジオ

(少人数制の小さなスタジオ)

lauleayoga&pilatesstudio

 [ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]

 

812-0026 

福岡県福岡市博多区上川端9-35冷泉荘B-34
080-3377-2440    

laulea.yoga@gmail.com(ご予約可)    

コンタクトはこちらから

 

 

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テーマ:
ナプアはお客様から頂いたお花や、自分で作ったドライフラワーで一杯でした。


それはそれで雰囲気もあって大好きな空間だったけど、風水的に良くないんですよね〜。

造花やドライフラワーは、風水的に「死」を連想させるだって。

陰の気を発してしまうらしい。


ドライフラワーを飾るなら、風通しのよい廊下や階段などが良いそうですよ。


そういう意味ではナプアは風通しがとっても良いので、大丈夫かな〜と思っていましたが

そろそろドライフラワーも散らかるようになって限界かな。



という事で。


ミロちゃんの個展を機に一新しました。

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真っ白な壁にミロちゃんの原画とポストカードが一杯ですよ。

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また
ハガキやポスターもナプアで販売しています。


特別価格です。
ポストカード 100円
ポスター     1,000円(A4サイズ)

よかったら見に来てくださいね〜٩(^‿^)۶

hitoyo

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 Laulea お勧めセミナー

 

○8月11日(祝)10:00-13:00

 10:00-13:00

 講師:Miro Imai

 Prana Vayu セミナー

   

 

○8月27(日)10:00-13:00

講師:高橋ひとよ

 体性神経と連動させたヨガ~脳のリセット

    


○10月8日(日)10:00-13:00 

   講師:高橋ひとよ 

 ヨガニドラを学ぶ 

 

 

 

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テーマ:

Prana は 宇宙に遍く満ちている力、エネルギー、気、生命力 。


Vayu は風、流れ  を表します。




今日のセミナーは、ハワイからのお客様。


ミロちゃん。


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prana vayuは私たちの心身を動かす力、生命の風。健康や美容、情緒、心、精神にも深く関わっています。


レジュメも手書き。


これだけでも嬉しいな〜って。


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Vayu の呼吸の流れを感じながらのヨガをプログラムするのに良い!


今度「クレンジングヨガ」のクラスで浄化する心と身体のプログラム作成、楽しくなって来たぞ〜。

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遠くは京都や大阪、熊本、大分から。

ようこそ〜。

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そして個展にも
良い気が流れてる。

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ナプアは画廊にしたほうがいいかも。
と言うくらい、大好きな絵がいっぱい。

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ミロちゃんがイラストを描いてくれてます。

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この空間
明日までです。


お待ちしています。

hitoyo 


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 Laulea お勧めセミナー

 

○8月11日(祝)10:00-13:00

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 講師:Miro Imai

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テーマ:
今日から始まります。

ハワイ在住のmiro ちゃんです。

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ナプアは沢山の元気なミロちゃんの絵で溢れています。

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あ〜ダイアモンドヘッド。

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私の大好きなブルーのグラデーションの絵。
真ん中の2人の波動が伝わる。

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7つのチャクラが並んでいますよ。

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こちらも。

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フクロウ好きにはたまらない٩(^‿^)۶

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ミロちゃんのママとしての愛、旦那様との繋がり、その他家族との思いやり。

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一緒にいて、パワーが伝わるよ。

とっても気さくで可愛らしい人です。

ラウレアスタジオのお隣ナプアで開催しています。


8/10-8/12
13:00-18:00迄

福岡市博多区上川端9-35 

冷泉荘B-35

ナプア(ラウレアスタジオお隣)


hitoyo


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 Laulea お勧めセミナー

 

○8月11日(祝)10:00-13:00

 10:00-13:00

 講師:Miro Imai

 Prana Vayu セミナー

    

   ・キャンセルが出ました。

        1名ご参加可能です!

 

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○10月8日(日)10:00-13:00 

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いよいよ始まりました。

パーソナルヨガ養成です。

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全米アライアンスRYT200ヨガTTも同時に行なっています〜。


と言っても2名の15期ですので、一緒に出来る日は指導法の実践などで発表などを行います。

お二人なのでスケジュールも調整しやすい٩(^‿^)۶


昨日はお二人で
ヨガプログラム作成を少し。

まずはウォーミングアップのほぐしを含めた内容を課題としました。


人前で手本となるように動いたり、説明や注意を入れたりするのってインストラクターの仕事って意外と大変なんだな〜と再確認するのですよね。


そして今日は
その課題を練習してきたらしいですよ。

お家でお姉さんに実際やってみたら、あれれ?
そんなはずじゃなかった〜らしく

お姉さんが「えっと〜きついんだけど〜(´-`)」って(笑)


指導するのも色々と法則があって
バーバルキューイング(言語指導)とビジュアル指導(動いてみせる)を上手にバランスを取りながらやらないといけないんだよ。


と、実際に片方ずつでやってみると動けない。


人の身体は様々で、伝えなければいけない事を身体がきちんと動いてくれるはずもない。

それを、丁寧に注意事項を入れて心も引っ張っていくのです。


「ようこそ指導者の未知へ」


心を込めて
自分の夢に向けて発進した皆さんを、ちゃんとサポートしていくからね。



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細かいところもパーソナルでならチェックしていけますよ。

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見逃さない(笑)

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気持ちのいい、ヨガインストラクターになってほしいと願っています。

{BDCF5314-C89A-4B8A-999D-07B1302A9393}

夢も膨らむYukoです。


またお盆明けに会いましょう。


課題発表がとっても楽しみです。


hitoyo


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 Laulea お勧めセミナー

 

○8月11日(祝)10:00-13:00

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    ・キャンセルが出ました。

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○8月27(日)10:00-13:00

講師:高橋ひとよ

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