ヒロシ先生と2人で月１回くらいのペースで行っている男性限定のメンズヨガ。
今月は
■ 23日（木祝） @KulaYogaShala
■ 26日（日） ジョイフィット高屋でも開催します！
（こちらは女性参加も🆗）
ヨガが初めての方、肩こりや腰痛、ストレスフルな仕事の毎日で疲れている方にもオススメです。
ジョイフィットでは、いつもと一味違ったチャレンジポーズにも挑戦していくと思います！
また、ヨガはストレスの軽減や集中力を高めるなど、ビジネスシーンでも生かせるメソッドです。
最近はよくテレビや本などで頻繁に取り上げられるようになりました。
ヨガをやってみたいけど、女性の世界に一歩踏み込めない世の男性！(僕も最初はそうでした！)
この機会にヨガの第一歩、始めてみませんか？
【メンズヨガ】
11月23日(木祝)
14:00～16:00
会場
ヨガスタジオ
Kula Yoga Shala
（岡山市北区中山下
（岡山市北区中山下
1-10-10新田ビル３階）
講師：HIROSHI&NAOYA
参加費：2500円
対象：男性のみ！
対象：男性のみ！
持ち物：ヨガマット
（ヨガマットレンタル300円）
汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物など
お申し込み
mensyogaokayama@gmail.com
お名前をご明記の上
メールでお申し込みお願いします！
または僕に直接声かけても🙆🆗
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【ジョイフィット高屋】
スペシャルレッスン
メンズヨガ
11月26日(日)
15:30～17:00
女性参加歓迎❗
講師：HIROSHI&NAOYA
詳細は
ジョイフィット高屋↓
⚫︎要予約、お電話にて！
086-271-7790
※会員以外の方はクリスマスチケットで
参加できるそうです。