１年を作るためのレシピ～出来上がりイメージ

さて、今回のためしてハッピー。


2016年のゴールを決めましょう!

私たちは、ゴール、つまり終わりのない
事をやってる、と思うと、ぐっとやる気
が落ちます。

「無駄」と思うと嫌ですし、
どうせなら、楽をしよう～って脳が
思うんですね~(笑)
そうすると、ぐっと内容の質が落ちます。

なので、
2015年のうちに、2016年のゴ一ルを
考えてみませんか?

┏┿━━・・・
╂┘ 　　　　　　
　　2016年の大晦日
『理想の自分の状態』
逆に、
　　『こんな状態だけはいやだ』
を考えてみましょう!
　　　 　　　　　　　　　　　 ╂
　　　　　　　　　　・・・━━┿┛
私は.・・

1年間やってきたことの成果を実感し、
来年への期待にわくわくしていたいです!


やりたくてやれなかった事をかかえていたく
ないですし、人間的にも少しでも成長したかな
と思っていたいですね(^_^)



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さんも、ぜひ今考えてみて下さい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


今度は、それが実現してる様子を
目を閉じて体感してみましょう!

どんな感覚ですか?
充実感や、幸福感、
わくわくしてますか?

実は、この「妄想」「感覚」が大切なんです。


ひと目見て、美味しそう、と思い、
味までわかる・・・そんな物を見ると
思わずツバが出ますよね。

あ～食べたい！

それと同じように、
あ～そんな風になってたら最高！

そう思えるような、そんな想像をして
みてくださいね。

♪コツ♪
3D(でも…だって...どうせ)を言わないこと!

☆１年後のあなたは、どんな風になって
いますか？


……………………………………………

♪感想など、ぜひお聞かせください！