つれづれ。。。(別館)

『つれづれ。。。』の別館です。
こちらでは主に断捨離日記を綴っていきます。
『つれづれ。。。』(本館)はコチラ⇒http://naopie77.blog72.fc2.com/


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2月19日(日)は、ひろかっちのヒーリングスクールの最終回でした。

 

振り返ってみると、自分も仲間たちも随分変わりました。


そのまんまの自分にマルをつけることが出来るようになりました。

在り方が変わることで、心が軽くなって、行動する力も湧いてきました。


自分に寄り添って、自分の心に耳を傾け、どんな自分も受け止める
ことを学んだ8ヵ月でした。

 

モヤモヤしたりイライラしたり、八方ふさがりに感じたり
心が重たくなることもあれば、

 

自分が本当はどう思っているのか、わからなくなることもある。

 

自分自身のことなのに、『やりたい』と思っているのか
『やらねば』と思っているのかさえ、あいまいになってしまったり。

 

でも実は、本当の自分は、ちゃんと答えを知っているし
進みたい方向だってわかっている。

 

だから、心の声に丁寧に丁寧に耳を傾けて
どんな心の声も受け止めて認めてあげて、
心のモヤモヤやイライラをはずしていってあげる。
 

そうやって、心の負荷をはずしていきながら
どんどん本来の自分に戻っていく。

 

みんな、どんどんスッキリして、明るくなっていきました。
最初の頃と顔つきが違う~♪


最後なので、スクールの後、みんなでお食事会をしました。

夜、遅くまで話が弾んで、じゃあまたね!という気持ちのままお別れしました。
 

これで終わりって思えない感じ。
みんなもそう感じたんじゃないかなぁ。

 

心がうんと軽くなるヒーリングスクール。
2017年7月スタートの第6期も開催が決定したそうです。
http://atoruco.com/school2016/school-landing-home2017/
 

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1月22日(日)は、ひろかっちのヒーリングスクールの第7回目でした。

6回目(12月)は、自宅で各自ワークに取り組むスケジュールだったので
2ヶ月ぶりのスクールでした。

参加者みんなが、格段に軽やかになりました。
醸し出されるオーラが数か月前とは全然違ってる~と思います。(^^)

自分の変化が嬉しい。仲間の変化も嬉しい。

様々な心の負荷があぶりだされて、苦しんだ時期もあったけれど
それを一つ一つはずしていきました。


自分の心の声に耳を傾けて寄り添ってあげること
自分の体の声をよく聞いていたわってあげること
自分のペースで進めていいこと
みんなと比べて焦ったりする必要がないこと

ありのままの自分を受け入れて全部認めてあげること

楽しいことも、悲しいことも、つらいことも
全部全部が幸せなんだーって

それが腑に落ちて、日々の生活で当たり前になって
ほっこりした気持ちで過ごせる時間が長くなりました。


毎日幸せを感じながら生きられることに感謝です。



来月で最終回。
ちょっと寂しく感じてしまいます。


心がうんと軽くなる
ヒーリングスクールはコチラです。
http://atoruco.com/school2016/

2017年7月スタートの第6期も開催が決定したそうです。
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11月20日(日)は、ひろかっちのヒーリングスクールの第5回目でした。


こたろうが亡くなったばかりで、色々思うところはあったのですが
今回も出席しました。


悲しみの渦に巻き込まれずに済んでいるのは
このスクールのお陰が大いにあると思っているので

 

このタイミングでスクールに通っていたことに感謝です。


数か月間、学んできたことで
自分の心の声に耳を傾けることを意識するようになりました。

 

心の声をていねいに聴いて拾い上げてあげる。
自分の心に寄り添って、自分を大切にする。

 

そうすることで、ネガティブな感情に飲み込まれないで
済んでいるように思います。


自分が自分らしく生き生きと生きるためのヒントを
たくさんもらえる場所。

 

自分の『在り方』を考えるきっかけをたくさんもらいました。


私が、今、思い至っていることは

 

悲しくても幸せでもいい。
辛いことがあっても幸せでもいい。

 

自分の幸せと、起こっている出来事は関係ない。
どんな状況であっても、
自分がどんな気分でいるかは自分で決められる。

 

今、ここの一瞬一瞬を、どうすれば心地よくいられるかに
フォーカスして生きているつもりです。

 

 

心がうんと軽くなる
ヒーリングスクールはコチラです。
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11月15日に、こたろうが虹の橋に旅立ちました。


こちらのブログのみのお付き合いの方もいらっしゃるので

こちらでも、ご報告させていただきます。

 

病気がわかってから半年、よく頑張ってくれました。

詳しくは ワンコメインの別ブログに書きました。

 

つれづれ。。。

 

もしよろしかったら、ご訪問お待ちしています。

 

 

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美塾のメイク教室、前回アップしたのが今年の3月、
初級の③④でした。

それから、はや数ヶ月。。。

ブログには書いていませんでしたが
そのまま中級、上級と進んでました~。

じゅんじゅん先生のレッスンです。

 

11月12日(土)は、上級の⑥⑦を受けてきました。

私にとってこのクラスは、メイクのテクニックというよりも
自分の在り方、生き方のヒントを与えてもらえる場所に
なっています。

 

内面も外見も輝く女性でありたい。
自分らしさ全開で、キラキラ輝く存在であろうと
今回もまた、心に強く思いました。


「決める」

決めたら動き出す。

今回のレッスンで、一番、印象に残ったことです。

本当にそうだなぁと思います。


道具を大切に扱う。
メイクの前に、きちんと揃えて
気持ちを込めてメイクします(^^)

あと1レッスンで上級も終わります。

 

それまで、一回ごとのメイクを大切にしていこうと思います。

我をなくすメイクを心掛けよう。

 

 

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