あと一回！

2015年4月からスタートした
Tipness FITVITヨガ養成コース、

7月からスタートBeaura TTC

BeauraのTTCに10月からFITVIT受講者が合流しTTC3が始まり、2月20日に終了します

最終日はテスト

私の心はバタバタ騒がしく落ち着かない、
受講者の皆さんに
「落ち着いて！」
「今すべきことをしょう！」
「自分を信じて！」
「自信をもって！」

など声をかけてきたが、一番私がバタバタしてる

「周りからは痩せた？！」
と言われ。。。

心が沢山動くとエネルギー使い身体にも反映すると実感

心と身体の繋がりの深さを感じ
これもヨガのお勉強

私も一呼吸一呼吸ゆっくり呼吸して
最終日をむかえたいと思います

最後の最後まで皆を応援し、
サポートし続ける

瞑想し静かに最終日をむかえます