ワークショップは 「アフター」 が楽しいのです♪

こんにちは。

メンタルコーチ/〔あなたブランド〕サポーターの
ナオコマルです。


もう少しで１月も半ば。

早いものですねぇ。


２０１３年 Ｍｙテーマ

前傾姿勢で　軽やかに　楽しみながら　駆ける
～ 互いの “強み” を生かしながら ～

な日々を送りたいな～


・・・と思いながら

古いパターンからの脱却に　難儀もしています


だから、

テーマをみえるところに掲げました






見上げると・・・　Myテーマ



そして、

チカラをもらえるのが

ワークショップにご参加くださった方々との

やり取りや　そこから起こってくるカガクハンノウ。



１月６日のワークショップ参加の皆さんとは

この１週間やりとりが続いています。


ワークショップの３時間で

My２０１３年へのヒントやキーワードに出逢い

それをフレーズ化してMyテーマとして持ち帰ります。


そして、最終的に自分で納得のいく表現にして

ご報告いただくのですが、


そのプロセスで　さらにご自身と向き合う時間を持ち

２０１３年の　その方らしい　表現に落ち着いていく・・・



その過程で感じたことを　ご報告いただいたりして

私もチカラ＆勇気をいただいています


おトクなポジションにいるなぁ　と思います。



１月６日のメンバーは絵を描く方が何人かいて

言葉だけでなく　絵を一緒に送ってくださった方が・・・


ステキなのでちょっとシェア～









ホント、いい刺激をいただいています


と思えば、こんなご報告も～

（真ん中は私自身のもの）






これはワークショップの中ではしないのですが

「宿題じゃないけれど　よかったらご活用くださいな～」

というノリで

シートだけお渡ししたものです。



ご自身でワークをして

それを送ってくださった方のものです。

（「送ってください」　とはお伝えしていないので
　 他にもご自身でこの作業されている方もいらっしゃいます）


● Myテーマを生きることで　２０１３年　人生の各方面がどうなったらHappyか？

● Myテーマを生きる上で　「必要なこと」　は何か？

● Myテーマを生きる上で　「手放すこと」　は何か？


それが綴られています。



シートからは　その方の世界観が立ち現れ

２０１３年を大切に生きていこう

という想いが伝わり


私はまたしても　チカラと勇気をいただいています。



絵だったり　ワークシートに向き合うことだったり

ただただ　テーマを心にとめる　というスタイルだったり


やり方は　なんでもＯＫで


ワークショップの時間だけでなく

その後　こうして　歩みを進める・・・


ということが　とっても大事。


すぐに　なにか　アクションすることによって

ワークショップで　「感じたこと」　が　

実際に　「動き出す」　につながりますからね～



また

１２月２３日のワークショップに参加された方が

「新年早々、自分の想いを家族に熱く語ることができました！」

とご報告くださいましたが・・・



ほんと

アフターが大事です。



私にご報告くださるのもウレシイし

時間を共有した　「仲間」　にシェアするのもイイ。



９月の剣山リトリートツアーもそうでしたが

ステキなことに

今回も

参加くださった方々とのご縁は

その場限りで終わりようがない

新たな展開も見せはじめています（笑）


いくつか面白いことが

動きはじめ　とってもワクワクしています



そういった恩恵をＭＡＸに受ける私は

とってもおトクなポジションにいますね



２０１３年は　「Ｍｙテーマ仲間」　に刺激をいただきながら

Ｍyテーマを精進していきましょうか



ワークショップ参加者がブログで感想を書いてくださいました。

スポーツアロマトレーナー　カッシーさん

《はるカラー》セラピスト＆アトピーコーチ・yokkoさん



「Myテーマを生きる」　（YouTube ４分）

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