ヘアーサロン☆

髪切りました♪

のばしてたんですけれど、切っちゃった(笑)
すっきり爽やか！

このくらいの長さが
落ち着きます♪

頭がこるという話をしたら、
美容師さんがいいマッサージと
ホットタオルの仕方を教えてくれました☆

水で濡らしたタオルをレンジでチン！
こめかみや首の後ろにまくだけで
かなり気持ちいいですよ☆

冷えもこりの原因なのかな？

マッサージは下から上が基本だそうです！

重力にさからうように
引き上げ引き上げ！

簡単なので自分でも試してみます☆