バランスいい食事

今日は、夏バテ防止のお料理のお話をしました！

今日のランチ！

炭水化物だけとると、
乳酸に変わっちゃうんですねー！
炭水化物プラスビタミンB1で、初めてエネルギーに変わるんです！

これからは、面倒臭くても
バランス良く食べよ☆

久々浅利リーダーとのツーショット！
浅利リーダーのお誕生日を
一緒にお祝いさせてもらっちゃいました♪


iPhoneからの投稿

食欲の秋かな？

9月に入って、秋らしくなってきましたね☆

夜は鈴虫の鳴き声が聞こえ、
ナイトランも気持ちいい♪

そういえば、今日の東京タワーはこんな感じでした！

何カラーだろう？
キレイ！

早速、秋さんまも食べました☆

甘くて美味しかったー(o^^o)

iPhoneからの投稿

今日から相棒！ルンバ☆

ルンバ、買っちゃいました☆

昨日家に届いて早速使ってみたら、
びっくり！！！

思っていた以上にキレイになる！！

うぃーん

っていう動きが、ペットですよ。
かわいすぎ！

そして、最新版は、壁に近づくとゆっくりになってソフトタッチでぶつかるんです。

頭いいじゃん！

となでなでしたくなりますね。

そして、ルンバを動かしたままでかけて帰ってきたら、
床がピカピカ！
絨毯がふさふさ！

ゴミタンクが一回で満杯になってました。

こんなにホコリがたまっていたのね。

真っ黒なルンバちゃんがちょっとホコリまみれになってたので、
自分が掃除しない所もがんばってくれたんだなぁと
より一層愛着わく～！

ちなみに、
今日も走らせてみたら、ホコリしっかりキャッチしてました。
どれだけあるの？ホコリ！

コンセントをどかすってことだけは要注意だけど、
そのおかげで整理整頓もできるし。

これは、いい買い物したな♪