２月７日（土）の練習今日はチクタ君久しぶりに来てくれました参加者６名練習内容 ・ダイナカ君と人が集まるまで基本動作、ギロチン、アキレス、Ｘガードなど ・デラヒーバ ・クロスニーパスの対処 ・３分スパー×３回早く暖かくなってほしいな～
