ピラティス道

渡辺満里奈ちゃん自らモデルをつとめたＤＶＤです。

オリジナルミュージックをバックに、みごとなフロー（流れるような動き）。

魅了されました。















４年間（週２回）のレッスンに通いつめただけのことはあります。

まさに身体の中からキレイが滲み出ておりました。


｢継続は力なり｣だわ・・・


長時間はできませんが、子供らが寝た後に｢まずはピラティス｣が日課になりつつあります。

え？｢ビリーは？？｣　　って聞かないでぇо(ж＞▽＜)ｙ ☆