携帯のアプリでね、自分が熟睡できてるのかわかるアプリがあって。
早速使ってみた。
こういうのがわかる他、ノイズ機能ってのがあって
寝ているときのイビキとか録音できるんだって。
私はいびきをかかない人みたいだから
録音されてる音も寝返りの音くらい。
こういうの聞いてて、知らない人の声とか入っていたら怖いよね＾＾；；；。
ただ、充電しながらじゃないとダメ、。電池の消耗すごいからね～～
SLEEP AS ANDROID っていうアプリですよ。
下が深い睡眠、上が浅い睡眠。
私の昨日の熟睡率は84％
それでも眠いってのはどういうことなんだろー・
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