- 日時:2016年7月17日(月・祝)11:30~12:45
- インストラクター:夕希先生
バンダ(骨盤底筋やお腹を引き締めること)を意識して行なっていきます。インナーマッスルを鍛え、内臓機能の強化やホルモンバランスを整える効果があります。
ヨガ初心者の方もご参加していただけます。
本格的な夏に向けて強くしなやかな身体作りをしましょう!
皆様に再会できるのを楽しみにしています!
【特別LESSON】料金
- 七色会員様・非会員様共通:¥2,000(ヨガマットレンタル料金込み)
※本レッスンは各種回数券、パスポートはご利用になれません
お申込み、お問い合わせは
電話 052-241-7716
メール nanairo@yabat.jp
Web nanairoiro.com
アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております!