七色★新レッスン

12月から月曜日と火曜日に新レッスンが加わりました。

ヨガが初めての方から、結構動ける方まで幅広い方が対象となるレッスンです。

この機会にヨガの世界に触れてみませんか?

ゆったりヨガ

  • 日時:毎週月曜日16:45~18:00
  • インストラクター:久美子先生

こわばった身体を呼吸に合わせてゆっくりとほぐしていきます☆
ヨガが初めての方にとってもやさしいレッスンです。

softヨガ

  • 日時:毎週月曜日20:15~21:30
  • インストラクター:みよ先生

七色のスタート当初にインストラクターとして活躍された「みよ先生」が10年目となる節目に再び七色でレッスンを受け持っていただけることになりました。
NHK文化センターで長年レッスンを担当されている先生のレッスンを、ぜひ受けに来てください!

basicヨガ

  • 日時:毎週火曜日18:30~19:45
  • インストラクター:みよ先生

ヨガの基礎を知ることができるバランスの取れたレッスンです。

ゆったりでもしっかりでも、どなたでも受けていただく事が可能です。

レッスン料金

  • 七色会員様:3回券・4回券・10回券1スタンプ(パスポート利用可)
  • 非会員様:¥3,000+¥200(マットレンタル料金)
  • 初めての方:体験レッスン¥1,500より(マットレンタル料金込み)

お申込み、お問い合わせは

虹(記号)七色・・・ヨガのスタジオ☆彡

電話 052-241-7716

メール nanairo@yabat.jp

Web nanairoiro.com

アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分

お気軽にご連絡ください。

お待ちしております!

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七色★特別レッスン

フェルデンクライスメソッド

  • 日時:2016年12月4日(日)11:30~12:45
  • インストラクター:ようこ先生

12月のテーマは「力の向き」

立つ、座る、平らな道を歩く、坂道を歩く、でこぼこ道を歩く、階段、などなど。
あらゆる日常の動作の中で、力の働く向きをちょっと意識するだけで、ぐ~んと楽~にすいすいと、あらゆることを可能にする動き。
あなたはどこへ向かいたいですか?!
楽しみましょう♪

【特別LESSON】料金

  • 七色会員様:3回券・4回券・10回券1スタンプ(パスポート利用可)
  • 非会員様:¥3,000+¥200(マットレンタル料金)
  • 初めての方:3回受講できるトライアルチケットをご利用ください(¥3,000:マットレンタル料金込み)

お申込み、お問い合わせは

虹(記号)七色・・・ヨガのスタジオ☆彡

電話 052-241-7716

メール nanairo@yabat.jp

Web nanairoiro.com

アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分

お気軽にご連絡ください。

お待ちしております!

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キャンドルナイトヨガ(New Moon)

明日は特別なキャンドルナイトヨガ。

可愛らしい姿とハイトーンボイスで人気を博していたmaki先生のラストレッスンです。

maki先生ファンの方はもちろん、maki先生のやさしい声に癒されたい方、是非是非お越しください♪

そして、20:15~はyuki先生の陰ヨガです。

とにかく癒されます、じっくりできます。月末のあわただしい時間をyuki先生のじっくりレッスンで癒されてください。

 

ナチュラルヨガ

  • 日時:2016年11月29日(火)18:30~19:45
  • インストラクター:maki先生

ヨガの基本である「ハタヨガ」にmaki先生のオリジナリティをMIXした、初心者~経験者までオススメなクラスです。

陰ヨガ

  • 日時:2016年11月29日(火)20:15~21:30
  • インストラクター:yuki先生

陰ヨガは、一つのポーズを3~5分、長めにキープすることに重きをおき、筋肉をリラックスさせるためのヨガです。
身体の深層部分から時間をかけて静かに優しく丁寧に拡げるアプローチをしていきます。
そしてポーズを開放した時のゆるんで得られる深い癒しを味わいます。

レッスン料金

  • 七色会員様:4回券・10回券1スタンプ(パスポート利用可)
  • 非会員様:¥3,000+¥200(マットレンタル料金)
  • 初回限定、体験レッスン:¥1,500より(マットレンタル料金込み)

お申込み、お問い合わせは

虹(記号)七色・・・ヨガのスタジオ☆彡

電話 052-241-7716

メール nanairo@yabat.jp

Web nanairoiro.com

アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分

お気軽にご連絡ください。

お待ちしております!

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七色★ミラクルレッスン

Being Yoga

  • 日時:2016年11月27日(日)11:30~12:45
  • インストラクター:ai先生

体感覚を通じてbeingへ。
身体と仲良く快適にコミュニケーションをとるにはどうしたらいい?
という事を大切にしておこなうクラスです。
 
beingとは、「(そのままに)ある」ということ。
ありのままの身体を感じて下さい。
カラダとココロが解れていく感覚をぜひ味わってみて下さい。

レッスン料金

  • 七色会員様:4回券・10回券1スタンプ(パスポート利用可)
  • 非会員様:¥3,000+¥200(ヨガマットレンタル料金)
  • 〔初回限定〕体験レッスン:¥1,500より(ヨガマットレンタル料金込み)

お申込み、お問い合わせは

虹(記号)七色・・・ヨガのスタジオ☆彡

電話 052-241-7716

メール nanairo@yabat.jp

Web nanairoiro.com

アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分

お気軽にご連絡ください。

お待ちしております!

七色★特別レッスン

ローラン先生の「Softヨガ」

  • 日時:2016年11月19日(土)16:00~17:30
  • インストラクター:バリコスキー・ローラン先生

月1回だけのワイドな特別レッスン!
ヨガが初めての方から、ヨガのベテランさんまで誰にでもフィットしたレッスンです。
ローラン先生のやさしい誘導で程良く、気持ち良く!身体を動かしてみましょう♪

【特別LESSON】料金

  • 七色会員様:4回券・10回券1スタンプ(パスポート利用可)
  • 非会員様:¥3,200(マットレンタル料金込み)

お申込み、お問い合わせは

虹(記号)七色・・・ヨガのスタジオ☆彡

電話 052-241-7716

メール nanairo@yabat.jp

Web nanairoiro.com

アクセス 名古屋市営地下鉄「上前津」駅 徒歩3分

お気軽にご連絡ください。

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