トレーニング

5日振り

多分体重増えてる

明日  稽古前にも行って

ガッツリ落とすか

アプリで早送り笑

サンドバック打ち出すと止まらなくなっちゃうの

でも 他にもやりたい人いるから

わりと空いてそうな時に行く

今  膝裏あたりの筋かな？痛めてて

思うようにキック出来ないの

一時はアクション習いながら  

痛くて  歩けないとこまでいってたの。

治療しながら蹴りは我慢してる〜

動画を観ると蹴ってるね

今更なんだけど トレーニング中に

まめ？水膨れ出来て

ヒリヒリしながらやってたの〜

初めてなんだけど

潰した方が良いのかなぁ

汗だく

運動後の疲れは気持ちいい〜

運動後はいつもブラックコーヒー飲む

今日も早寝しよっ

#ファイトフィット#ダイエット#キックボクシング#ボクシング#運動#健康#コーヒー#イイねよろしく