今が旬の春キャベツを使って、久しぶりにお好み焼きを5枚作成


大阪生まれの大阪育ちなので、実家では、週末には、よく家族でたこ焼き作りしたり、お好み焼きを

よく母が作ってくれたことがなつかしいです。


大人には、紅ショウガいりのお好み焼きを作ってました。


<お好み焼きの生地> 


卵 2個 無調整豆乳 250cc 和のだし150cc 

薄力粉 300g BP ベーキングパウダー小さじ1

昆布茶少々

長芋150g

春キャベツ7枚 長ネギ1本 粒コーン缶1


豚ばら肉300g

<作り方>

フライパンで豚肉を焼き、混ぜた生地を流し、片面5分蒸し焼きにして、自家製ポン酢少々かけて完成! 


ソース、マヨネーズ、あおのり、かつおはお好みの量
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★春キャベツのグリル 


春キャベツまるごと1こはぺろりと食べれるお気に入りメニュー


和のおだしで炊いたキャベツをゴーダチーズ、自家製トマトソース、青菜じゃこをのせてグリル
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今日の娘のお弁当 ごはんには、大根で作ったピンクの桜とみぶなのお漬物をちらし、


おかずには、 ゆでた筍と豚とネギを炒め、ねりごまと、コチジャン、自家製生姜ねぎポン酢で味付け
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今日も最後までご覧いただき本当にありがとうございました。ハート


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