今日のお昼は、時間がないので、
★圧力鍋でおこわ
餅米２合 水２カップ
白だし、焼肉のたれ、しいたけの粉 大さじ１
人参半本 きのこミックス 適量
ほしえび１５ｇ おろし生姜２かけ
以上を圧力鍋で２つめのピンになったら弱火で３分で完成！
韓国のりをのせるとおいしさアップです。
★キュウリのキムチシソのさっぱり和え
塩もみしておいたキュウリにキムチと庭で収穫した青紫蘇のポン酢だれをかけました。
★グリルでホッケの塩焼き
暑い日が続いていますが、よく噛んで食事し、冷たいものをとりすぎないように注意して毎日元気にすごしましょうね！
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講習会は １０時からと、１４時から約３時間ずつ開催します
料理は仕入れ状況によって旬のいろんなメニューを開催しています
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今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
将来、レシピ本出版の夢を実現するために、毎日コツコツ頑張ってますので、
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明日もみなさまにとって素敵な日になりますように