まいどどーも。
今日は月に一度の「ノルディックウォーキング体験会」
前回に引き続き、絶好のお天気に恵まれ気持ちよく歩く事が出来ました。
参加者のHさん、なれるのが早くてスムーズでしたねぇ♪
後半は腕の伸ばし方などを意識しながらウォーキングをし
普段のウォーキングでは感じられないような筋肉の負荷を
感じていただけたようです。
～玉置浩二などのんびりしたBGM聞きながら歩きたいですね～
世間話をしながら気楽に楽しくウォーキングをすることが出来た
今日の体験会♪
非常に楽しかったです。
次回は2月8日開催
水戸店→千波湖
土浦店→洞峰公園
両店で絶賛同時開催です！
気軽に気楽に参加してみてください～
それでは、らた！まいげつ！
土浦店・平岡でした。